Курсеви преку Интернет вежба и фитнес Различни тренинзи Бармер
Оние што вежбаат доволно и спортуваат можат да спречат болести и да го промовираат нивното здравје. Спортот и вежбањето не само што можат да придонесат за физичко здравје, туку и да ја поддржат вашата сопствена благосостојба, да ја зајакнат самодовербата и да ви помогнат да бидете психички подготвени. Откријте ги нашите бесплатни курсеви: вклучително, на пример, општа обука за фитнес или посебен курс за здравјето на грбот.
Циберфитност
Останете во форма и спречете ја непријатноста со ЦИБЕРФИТНОСТ: Шест различни курсеви, од исхрана до фитнес на грб, се достапни. Учеството е бесплатно за осигурениците кај Бармер.
Јога преку Интернет за почетници и напредни
Откријте ги нашите бесплатни јога сесии од удобноста на вашиот дом.
Fit & Active курс преку Интернет
Обуката преку Интернет ви помага да ја интегрирате вежбата во вашиот секојдневен живот и да ја направите поактивна.
Обука за карличен под со апликација за карлица
Зајакнете го вашиот карличен под со текот на карлицата под апликација.
Курс преку Интернет: Задно училиште за здрав грб
Научете што е добро за вашиот грб. Exercisesе ви помогнат вежби базирани на видео и единици за теоретско учење.
Курс за гимнастика на 'рбетот преку Интернет
Со насочена програма за обука ги зајакнувате мускулите на грбот и создавате рамнотежа и релаксација.
ArmAktiv онлајн курс за превенција на рацете на глувчето
Ефикасно спречувајте болка во рамената и рацете поврзани со вежбање.