Курсеви за јога Маргерита Харасер-Јоаким и совети за исхрана
Ги гледам моите задачи како наставник по јога и нутриционист во поддршката на луѓето во реализирање на сопствениот потенцијал и нивно малку придружување.
Квалификации:
- Универзитетски студии со завршен втор државен испит како наставник
- Нутриционист (Академија на УГБ, Гисен)
- Учител по јога според упатствата на BDY/EYU
- Едукација и обука во областа на исхраната и јогата:
- Годишни конгреси за исхрана на Универзитетот во Гисен
- Обука за тековните теми за исхрана
- Системски пристап кон нутриционистичко советување
- Координација на целото тело со Ана Трокс
- Јога на енергија со Борис Тацки
- Фасција јога во Либшер-Брахт - Сертифициран од Централниот центар за тестирање на превенција на компаниите за законско здравствено осигурување
Професионални активности:
- Управен директор и предавач на Академијата Пурсана
- Многу години предавач во областа на исхраната во Центарот за натуропатија и на Академијата Девентос
- Предавач по исхрана за Поврзување на убавината
- Индивидуални совети за исхрана, јога и управување со стресот
- Учител по јога во Здравствениот дом Тривени
Членства:
- BDY: Стручно здружение на германски наставници по јога В.
- УГБ: Здружение за независни здравствени совети д. В.
- „фер совет е.В“
Јогата, поука со мудрост со древна традиција - за луѓе од сите возрасти - станува се повеќе и повеќе етаблирана во нашата западна култура. Јога-вежбите помагаат да се стане свесен за телото, да се продлабочи перцепцијата на здивот и умот и да се обучи способноста да се биде посакан кон себе. Овие искуства „на јога мат“ можат да се пренесат во нашето секојдневие и да овозможат внатрешно спокојство и радост.
Мојот фокус е на хата-јогата и таму повторно на јогата на енергија. Оваа насока добро се вклопува во нашето време, бидејќи честопати е потребно да се балансираат крајностите. Со нервоза и немир ќе најдете повеќе внатрешно центрирање, со недостаток на енергетска виталност и радост на животот се стимулирани.
Мојата цел е да ги поддржувам луѓето на нивниот индивидуален пат и да им дадам нов простор на аспектот на радост, интуиција и внимателност.
Важноста на урамнотежената исхрана за нашето добро е добро позната. Меѓутоа, понекогаш се губи чувството на уживање и радост при јадење. Многу луѓе не се задоволни од скандали со храна или спротивставени теории на исхраната, некои постојано се обидуваат да ослабат, а некои веќе немаат време темелно да џвакаат.
Колку и да се разликуваат личностите и условите за живот на луѓето, нивните барања за соодветната диета се исто толку индивидуални. Разумна диета значи многу повеќе од оптимално снабдување со хранливи материи. Вклучува уживање, култура на храна и на крајот радост. Така, урамнотежената исхрана е нешто живо, а не статичко и хармонично се вклопува во нашиот живот.
Мојата цел е да ја разјаснам различноста и противречностите на различните теории на исхраната и да ги поддржам луѓето во справувањето со нивните нутриционистички потреби.
Како нутриционист, ви нудам индивидуални состаноци за да одговорите на вашата личност и животна ситуација поединечно.
Изобилството на природата, во комбинација со здравјето, животната енергија и грижата за себе - ова е она за што се залага Академијата Пурсана со своето име: Чиста за јасност, Сана за здравје.
Ние со ентузијазам предаваме научно здраво, холистичко знаење за исхраната, превенцијата, природата и здравјето. Имајќи го ова предвид, ние би сакале да ве поддржиме во препознавање и спроведување на вашиот сопствен потенцијал.
Ние не заглавуваме во теорија, туку наместо тоа, го интегрираме она што го научивме во животот. Како да го направиме тоа? Со компетентност, долгогодишно искуство и личност на нашите предавачи. www.pursana-akademie.de
Моите курсеви и семинари се наменети за луѓе од сите возрасти кои сакаат да најдат ново чувство за тело и живот преку јога или кои бараат релаксација, значење и сопствен центар во нашиот брз свет:
. во среда
14,45 - 16,00 часот: Хата јога
16.15 - 17.30 часот: Јога попладне
. во четвртокот
08.15 - 9.30: Јога за баланс на жените
. во петок
8.15 - 9.30: Јога наутро
9.45 - 11.00 часот: Јога наутро
Курсевите се поддржани од компаниите за законско здравствено осигурување.
Јога работилници
Часови по јога еден на еден
Во една школарина еден на еден, ние изработуваме програма за вежби, прилагодена на вашите индивидуални потреби. Овие можат да се однесуваат на телото, но исто така се однесуваат и на релаксација или личен развој. Програмата се прегледува во редовни интервали и се прилагодува на моменталната состојба.