Курсот „Промена на здравата исхрана“ сега е дигитален
Во ноември, бесплатен курс за промени во здравата исхрана се одвива во понеделник од 18,30 до 20 часот, според соопштението за јавноста од канцеларијата на областа Хаберже. Ова се нуди дигитално со цел да се исполнат посебните барања што ги носи пандемијата на короната со себе. Пријавувањето за курсот со четири дела во моментов е сè уште можно преку почетната страница на Vhs Landkreis HaЯberge. Курсот е организиран заедно со здравствениот регион во областа плус.
Под мотото „Јадете здраво. Уживајте свесно. Liveивеј добро! “„ Месец на акција - здраво јадење “требаше да се одржи во областа Хаберге од 2 март до 31 март 2020 година. Како резултат на избувнувањето на пандемијата на короната, сепак, половина од месецот на акција мораше да биде откажан. Некои од настаните се веќе надокнадени. Сепак, со цел да се задоволи големата побарувачка за четириделен курс „Промена на здравата исхрана“, сега тој повторно се нуди во дигитална форма.
Здравата и урамнотежена исхрана е важен градежен блок за здравјето и благосостојбата. Повеќето диети се фокусираат на брзо губење на тежината и забораваат на уживањето, се вели во комуникацијата. Долгорочен успех без јо-јо ефект може да се постигне само со промена на вашата исхрана.
Учесниците на курсот учат како да ослабат, да ја одржуваат својата тежина и која храна ги прави здрави и прилагодени. Главните содржини на курсот се: урамнотежена исхрана со храна што содржи протеини, свесна употреба на јаглехидрати, како и важноста на пиењето и соодветно снабдување со вода за човечкиот организам.
Учеството во серијата курсеви е бесплатно заради грант од баварското државно Министерство за здравство и грижа. Заинтересираните страни можат да се регистрираат за учество директно на почетната страница на Vhs Landkreis Ha fberge на www.vhs-hassberge.de (> Дигитално образование> Здравје> „Промена на здрава исхрана“).
Прашувајќи Вработените во областа Vhs на Хаберге се на располагање да се регистрираат на Тел: (09521) 94200.