Кушингов синдром - зголемување на ...
Причини, ослабени. Експертите за Webmd детално објаснија неколку причини зошто не можете да изгубите тежина, без оглед колку се трудите преку диета и спорт.
Недостаток на спиење - ако легнете доцна, постојат големи шанси да имате нездрава ужинка, односно дополнителни калории. Кога не спиете доволно, нивото на хормони во телото се менува, гладот и апетитот се зголемуваат.
стрес - во напнати ситуации, телото лачи кортизол, „хормонот на стресот“, и ова предизвикува зголемување на апетитот и нездрав избор на храна со висока содржина на калории. Оваа комбинација е совршена почва за зголемување на телесната тежина.
антидепресиви - Несреќен несакан ефект на некои антидепресиви е зголемување на телесната тежина. Разговарајте со вашиот лекар за промена на планот за лекување ако мислите дека пропишаниот антидепресив дебелее. Но, не менувајте ги вашите лекови самостојно. И самата депресија може да предизвика промени во телесната тежина.
стероиди - Антивоспалителни лекови како преднизон се познати по тоа што предизвикуваат зголемување на телесната тежина. Главните причини се задржување на течности и зголемен апетит. Ако сте земале стероиди повеќе од една недела, не запирајте ги одеднаш. Ова може да доведе до сериозни проблеми. Разговарајте со вашиот лекар.
Лекови кои можат да предизвикаат зголемување на телесната тежина - неколку други апчиња на рецепт се поврзани со зголемување на телесната тежина: антипсихотици (се користат за лекување на нарушувања како што се шизофренија и биполарно растројство), заедно со лекови за лекување на мигрена, напади, висок крвен притисок и дијабетес.
Не обвинувајте апчиња за контрацепција брзо - тие не предизвикуваат трајно зголемување на телесната тежина. Се верува дека некои жени кои земаат контрацептивни средства може да имаат одредено зголемување на телесната тежина поврзано со задржување на течности, но тоа обично е краткорочно.
хипотироидизам - ако тироидната жлезда (форма на пеперутка во предниот дел на вратот) не прави доволно тироиден хормон, веројатно се чувствувате уморни, слаби и студени и добивате тежина. Без доволно тироиден хормон, метаболизмот се забавува, што го прави зголемувањето на телесната тежина поверојатно. Дури и тироидната жлезда која работи на долниот крај на нормалниот опсег може да доведе до зголемување на телесната тежина. Лекувањето на хипотироидизам со лекови може да поврати дел од зголемувањето на телесната тежина.
Не обвинувајте ја менопаузата - Повеќето жени добиваат одредена тежина за време на менопаузата, но веројатно хормоните не се единствената причина. Стареењето го забавува метаболизмот, па согорувате помалку калории. И промените во животниот стил (како што се спортовите помалку) играат улога.
Кушингов синдром - Зголемувањето на телесната тежина може да биде чест симптом на Кушингов синдром, состојба во која сте изложени на премногу стрес хормон кортизол, што пак предизвикува зголемување на телесната тежина и други абнормалности. Кушингов синдром може да го добиете ако земате стероиди за астма, артритис или лупус. Може да се случи и кога надбубрежните жлезди прават премногу кортизол, или може да бидат поврзани со тумор. Зголемувањето на телесната тежина може да биде најистакнато околу лицето, вратот, горниот дел од грбот или половината.
Синдром на полицистични јајници - тоа е чест хормонален проблем кај жени кои имаат потенцијал за раѓање. Повеќето жени со овој синдром имаат многу мали цисти на јајниците. Состојбата доведува до хормонална нерамнотежа што влијае на менструалниот циклус на жената и може да доведе до вишок коса и акни. Womenените со оваа состојба се отпорни на инсулин (хормон кој го контролира шеќерот во крвта), па затоа може да предизвика зголемување на телесната тежина. Тежината има тенденција да се стега околу стомакот, со што овие жени се изложени на поголем ризик од срцеви заболувања.
Откажување од пушење - една од најдобрите работи што можете да ги направите за вашето здравје. Кога ќе се откажете може да се здебелите, но можеби помалку отколку што мислите, помалку од 10 килограми. Треба да престанете да се чувствувате погладни по неколку недели, што ќе ви олесни да изгубите каква тежина стекнале.