Како да ја прочистите крвта
Објавено: 17.03.2017 - Ажурирано: 17.03.2017
Можеме ли да ја прочистиме нашата крв? Нашето тело е составено од клетки кои имаат различни и важни функции. Ако овие се здрави, нашето тело е исто така здраво, но ако сте болни, неухранети и слаби, на нашето тело ќе му недостасува конзистентност, кожата нема да ја има вообичаената осветленост и ќе се појават доделени мускули. Клетките се хранат со хранливи материи кои доаѓаат преку крвта, па кога крвта е загадена или содржи токсини или други штетни елементи.
Можеме да ја прочистиме крвта со стимулирање на потребните механизми за елиминирање на токсините од телото за да не се разболиме.
Количината на крв зависи од возраста, тежината, полот и висината. Возрасните имаат 4,5 до 6 литри крв. Со цел да спречиме супстанции да продираат во нас и да се чуваат во нив, можеме редовно да правиме „прочистување на крвта“.
Кога имаме проблеми со алергии, кожни компликации, мозолчиња или акни, тогаш стануваме чести Настинки или респираторни инфекции, а нашата крв можеби не е во најдобри услови, а тоа се токсините што се складираат и ја нарушуваат функцијата, ги оштетуваат важните органи како цревата, црниот дроб и бубрезите. Други ефекти се дебелината, како резултат на големо натрупување токсини.
Токсините и отпадоците од крвта може да се отстранат од нашето тело со цел хранливите материи, хормоните и органите за кислород да работат правилно. Во моментов, воздухот е многу загаден, содржи многу токсини од воздухот што го дишеме.
Како ја прочистувате крвта
Лесен начин за прочистување на крвта е преку пост и диета со сурово овошје и зеленчук и два литра вода, плус неколку Билки Инфузии.
Овошјето и зеленчукот се основа на таканаречената медитеранска диета. Тие се состојат главно од вода, околу 90% од нивната тежина, така што тие се малку калорични, обезбедуваат доволно растителни влакна, делуваат заситено и се погодни за диети и чистење.
Постојат неколку намирници и лекови кои содржат опасни токсини, па затоа за да се ослободите од нив треба да ги следите овие совети:
Диетата богата со овошје и зеленчук заради висока содржина на вода, растителни влакна, витамини, минерали и антиоксиданси помага во чистење на организмот и крвта.
Јадете зеленчук со крустери, како што се брокула, зелка, спанаќ, карфиол и друг зеленчук како што се лук, кромид, целер, крес и магдонос.
Аспарагус, жолт и портокалов зеленчук како моркови, тиква или сладок компир.
Ореви, семиња и житарки како кафеав ориз, пченица и овес трици. Исто така, мешунките како наут, леќа и грав.
Овошје како јаболко, диња, цреши, грозје, лимон, портокал, ананас, боровинки, киви, јагоди, гранада, итн.
Пијте вода и намалете ја потрошувачката на млеко.
Алое Вера е имунолошки стимуланс, тоник, антибактериски, детоксикација, антифунгални и антивирусни меѓу другите својства. Исто така, не лекува, оживува и детоксицира.
Хлорофилот, како алое вера, е добар тоник за крвта. Помага во зголемување на црвените крвни зрнца, исто така користени за борба против анемија. Исто така, го стимулира формирањето на хемоглобин, ја детоксицира крвта, го олеснува функционирањето на срцето и го намалува нивото на холестерол.
Медицински растенија за чиста крв
Постојат растенија кои ја прочистуваат крвта и го подобруваат лимфниот систем за отстранување на вишокот течности.
Burdock ја чисти крвта, го намалува воспалението и таложењето на токсини преку урината. Отстранува вишок на урична киселина. Добро е и за артритис, гихт, ишијас, осип, камења во бубрег, акни, болки во грлото, херпес и циститис.
Елдер чисти и делува како лаксатив. И тоа е добар бактерицидно, антисептично, антиинфламаторно, се грижи за црниот дроб и бубрезите, покрај тоа, ова растение ја детоксицира крвта.
Коњско опавче ја чисти крвта и бубрезите и го олеснува отстранувањето на вишокот течности.
Копривата ја чисти и детоксифицира крвта, помага во елиминирање на токсините. Исто така е диуретик ако имате проблеми со бубрезите или црниот дроб.
Глуварчето помага во прочистување на организмот, ја прочистува крвта и помага во елиминирање на насобраната материја.
Сарсапарилата има својства за чистење и ги отстранува токсините што се таложат во крвта. Исто така, помага во намалување на маснотиите и вишокот на урична киселина. Работи на бубрезите за да помогне во исфрлање на насобраната течност. Тоа е добар антиоксиданс.
Овие билки може да се користат како чај или инфузија, заедно со други билки.
Пример за диета за чистење
Оваа диета ќе помогне во прочистување на крвта:
Пијте чаша топла вода со сок од лимон на празен стомак. По половина час, земете пијалок, мешавина од сок од целер, јаболко и морков, во еднакви делови.
Наутро можете да пиете сок од ананас, грозје или да јадете јаболко.
Пијте сок од зеленчук и голема мешана салата со домати, кромид, магдонос и маслинки.
Не јадете ја вечерата доцна, но тоа вклучува сос од јаболка со тофу сирење.
Пример е неварен зеленчук или зеленчук на пареа зачинет со свежи билки и неколку капки сок од лимон, послужен со кафеав ориз.