Квалимедициско губење на тежината се олеснува со апчиња и преглед на печатот на Co dvb

Л-карнитинот и CLA можат да ви помогнат да изгубите тежина

тежината

Л-карнитинот го поддржува метаболизмот на маснотиите: Л-карнитинот е витамин-како и „условно витална хранлива материја“, бидејќи се синтетизира од самото тело, но исто така се внесува и со храна, објаснува доктор Мднел. Л-карнитинот се нуди во форма на капсула за поддршка на диета за намалување и зголемување на перформансите кај спортистите. За Л-карнитинот се вели дека го стимулира метаболизмот на мастите, помага при разградување на маснотиите и зајакнување на мускулите. Професорите Лурц и Фишер можеа да го постигнат овој ефект во

Докажете студија "Карнитин за поддршка на губење на тежината при дебелина". Со голема доза на Л-карнитин, учесниците всушност изгубиле поголема тежина. Од 100 пациенти со прекумерна тежина кои учествувале во студијата, половина земале еден грам Л-карнитин три пати на ден. Сите учесници јаделе намалена диета од 1200 kcal на ден и редовно спортувале или вежбале. По четиринеделната фаза на студии, телесната тежина може да се намали значително повеќе во групата што примала намалена диета плус Л-карнитин отколку во групата чиста диета. Л-карнитинот, како и другите додатоци во исхраната, не е чудотворен производ, чија потрошувачка доведува до слабеење. Тоа е супстанца која, кога се зема во недостаток и за време на нискокалорична диета во врска со обука за издржливост, го поддржува организмот и може да доведе до подобар успех. Една студија сега покажува дека комбинацијата на Л-карнитин и омега-3 масни киселини, исто така, придонесува за губење на тежината.

Конјугирана линолеинска киселина (CLA) - го поддржува распаѓањето на маснотиите: Линолеинската киселина е есенцијална масна киселина што нашето тело не може да ја произведе сама по себе и затоа мора да ги земе во доволни количини со храната. Важен е за формирање на клеточни мембрани и како претходник на хормони и гласнички супстанции. Конјугирана линолеинска киселина (CLA = Конјугирана линолеинска киселина) е посебна форма на линолеинска киселина. Се користи за обновување на клеточните мембрани и има заштитни својства од артериосклероза, рак и дијабетес мелитус. Во некои експерименти врз животни и студии врз луѓе е докажано дека насочената замена на CLA може да доведе до намалување на телесните масти и зголемување на мускулната маса, резимира доктор Мднел. Ова неодамна беше потврдено во шведска студија во која мажите земаа 4 грама CLA дневно во текот на повеќе од 4 недели. Покрај месото, најважните извори на храна CLA се млеко, сирење и јогурт.
Бидејќи содржината на CLA зависи од масното млеко, содржете малку маснотии

Млечни производи само малку CLA. Ако имате прекумерна тежина, CLA може да се земе како додаток во исхраната.

Qualimedic.com Актиенгеселсхафт, Свен-Дејвид Милер-Нотман, раководител

Прес и односи со јавноста, Брекенстраше 1-3 во 50667 Келн