Квалитет и свежина во нашата храна - купувајте подобро, доживејте повеќе, запознајте пријатели
за диета што е свесна за здравјето
Премногу шеќер, премногу месо, премногу маснотии, премногу сол. Додека нашиот животен стил брзо се менуваше во текот на последните 100 години, нашите навики во исхраната тешко се променија. Има само толку добар вкус. Но, оваа нерамнотежа е нездрава - и промената во менито не мора да значи жртвување на вкусот. Ова е обезбедено со многу паметни производи за рамнотежа во самопослугите на центрите Вортеил во Асбах и Ункел.
Многу вкус, малку маснотии
Целосен вкус со намалена содржина на маснотии: Никој не мора да се одрекне од балансирано уживање со крем сирење. Патем, ова се однесува на скоро сите млечни производи од јогурт до путер до самото млеко.
Мајонезот може да биде толку лесен
Ни мајонезот не мора да биде калориска бомба. Балансната верзија на Miracel Whip ја намалува содржината на маснотии за повеќе од 50 проценти во споредба со класичниот производ. „Miracel Whip so light“, базиран на јогурт со малку маснотии, ја намалува за половина оваа вредност уште еднаш.
Уживајте во животот во потполност
„Збогум диета“ е самоуверената изрека на „Можеш“ денес. Со зачинети, но лесни готови оброци, како што се кромид од месо и филе од полско стакло од Алјаска, никој не мора без, но може да го вкуси животот во целост.
Ова го олеснува животот
Олеснување на слаткиот живот - Натрин ја следи оваа цел уште од 60-тите години на минатиот век. Покрај засладувачот со кој започна историјата на брендот, асортиманот сега вклучува, на пример, џемови и овошје во тегли.
Органска, веганска, фер трговија и нискокалорична
Здрави пијалоци како Др. Органска кокосова вода Гергс: Веганскиот и задоволувач на жед за фер трговија направен од свежо собрани зелени кокос е глутен и лактоза, без маснотии и нискокалоричен, не содржи додатоци и додаден шеќер покрај природниот шеќер.
Закуска без жалење
Може ли грицкањето од грицкање? Во основа да, но идејата за "рамнотежа" веќе е дома во овој опсег. На пример, во форма на лајп чипс чипс со 33 проценти помалку маснотии. А, начосот од наут од Уживајте, заштеди дури 40 проценти од тоа.
Совет: балансирајте ја вашата исхрана
Нашето тело има потреба од енергија. Дневната потреба на возрасен маж е околу 2500 килокалории, во зависност од возраста, онаа на возрасна жена околу 2000 година. Германското друштво за исхрана препорачува најмалку 50 проценти од ова дневно барање да бидат покриени со јаглени хидрати и максимум 30 проценти со маснотии. Пропорцијата на протеини треба да биде околу 10 до 15 проценти. Шеќерот и солта се неопходни за живот - но многу храна веќе ги содржи и двете. Затоа, во огромното мнозинство на случаи, помалку е повеќе.