Квалитет во исхраната - Јавен дневник на Томас - LiveJournal

Томас јавен дневник

Светот на ентузијаст кој фотографира луѓе

човек од матрица донесе важна точка на претходниот пост. Квалитетот на нашата исхрана.

Јадењето свесно се дегенерираше во бесмислен зуист збор. Вие исто така можете свесно да јадете гомна. Важна мотивација за промена на мојата исхрана беше да го подобрам квалитетот. Генерално барајќи повеќе задоволство и среќа во ситниците. Можеби како одговор на спротивното однесување во околината, каде што луѓето повеќе се потпираат на статусните симболи, каде што луѓето возат до Тајланд и се уште главно лежат на плажа, купуваат спортски автомобил кој е во гаражата поголемиот дел од времето (и по неколку години не повеќе вреди многу - никогаш не го разбрав овој авто-фетишизам). Можеби и јас станав малку постар и помудар и полека се држам до тоа што отсекогаш сум ги обликувал другите: Квалитетот е важен. Добро сирење, добро вино - патување до „летната свежина“ наместо печење на плажа. Како што монотоните го кажаа тоа на прилично смешен начин во 80-тите: „Свети Тропе на Багерси“

Фактот дека живеам доста во земјата природно ја прави одлуката да одам на шопинг локално.

Кога видов програма во човечки ресурси за локално произведени билки за познатиот зелен сос од Франкфурт и таму, додека автомобилите минуваа покрај полето со билки, сигурно не размислував за квалитет - а сепак мислам дека овие билки се оние што изгледаат стерилно до супермаркет произведен во Израел или на друго место:
Како по правило, тие се еколошки посакувани затоа што имаат помалку транспорт зад себе и затоа се трошеше помалку енергија за производство, се поддржува локалната трговија и земјоделците (тие не се толку поскапи!) И тие ја фаворизираат сезонската кујна - тоа сè само има подобар вкус.

Не мора да направите идеологија од ова - за единственото лутенистичко домаќинство, овој начин на купување храна е вистинскиот. И можеби едниот или другиот посетуваат продавница за земјоделски производи и се пријатно изненадени од изборот и цените - а квалитетот сигурно ќе импресионира!

Што се однесува до шопингот со органски квалитет, од една страна мило ми е што овие производи се достапни и претпочитам да ги купувам. Треба да се праша што значат овие ознаки. „Био Суис“ и „Натураплан“ досега оставија многу добар впечаток и имаат повеќе одлука за купување отколку скапо рекламирање.

Најнови објави од овој весник

. би било соодветно да се зборува исклучиво за странични мислители и за негирачи на корона. Секако, исто така без родова starвезда - ...

.

Дали само мене ми е патетично кога имаме партиски лидер кој ја прогласува Европа за неспособна да се спротивстави на ...

Феминистки

Тетките ме нервираат. Тоа секако се забележува. Јас (се разбира) ја поддржувам грижата за еднакви права и можности. Но…

Ниту култот што некои луѓе го прават на храната не е веќе нормален. Особено кога станува збор за предметот вегетаријанство/веганизам или дури и повеќе апсурдни форми.
За ова можам да кажам само една работа: Ако имате нешто хронично, тогаш можете да ги заборавите сите тие работи. Тогаш мора да се држите до она што е добро за вашата болест.
И токму ваквите тешки повлекувања на хранливи материи како што се догматскиот веганзам или уште поапсурдни се најчистиот отров, спротивно на здравиот, бидејќи телото е изложено на стрес што не требало да го има.
Единствената болест каде се препорачува мала потрошувачка на производи од животинско потекло е со фенилкетонурија, бидејќи работи како месо, млеко или јајца имаат тенденција да бидат богати со протеини (што апсолутно треба да се избегнува да се консумираат со оваа болест), додека треба да се прави во растителното кралство воопшто мора да најде зеленчук богат со протеини.
Имајте на ум, вообичаените хранливи материи што телото нормално би ги апсорбирало од производи од животинско потекло се уште се потребни.
Нешто такво повторно паѓа под „специјална диета од медицински причини“ и во никој случај не станува збор само за спорот помеѓу храната од растително потекло и храна од животинско потекло.

Најдоброто нешто што треба да се направи во џунглата е да се држиме до она што го имале нутриционистичките искуства долго време, а кои потоа имаат и биохемиска основа.
Помалку шеќер, многу незаситени масти, не премногу бело брашно - исто така не ги занемарувајте протеините, бидејќи телото не може да ги произведува сам.
Земете јаглехидрати по можност од зеленчук и овошје, бидејќи барем содржат витамини и минерали (а понекогаш и не верувате колку слатко овошје може да биде само по себе! Не значи да морате без слатки.).
Осигурете се да чувате риби во менито, бидејќи тие се добри за сивите ќелии, треба да важат и за конзервирана храна, за која ова е подостапно.
Тие се всушност сите одамна познати правила кои никогаш не биле премногу инфериорни во однос на маркетингот, а исто така може да се прилагодат на вкусови и специјални диети од здравствени причини.
Значи, не треба да трчате толку лошо.

Изменето во 2018-04-18 02:55 часот (UTC)

Одлично се вклопува!
Стевиа е хип во синтетичката верзија на Нестле - тоа треба да каже сè. Компанијата се обиде да ја забрани растителната варијанта бидејќи тие имаат патент на синтетичката - не верувате, нели?
Во исто време, групата се спротивстави на бројот E (E960). Во Швајцарија нештата не можат да се продаваат како „природни“.
Магаринот првично бил наменет за подмачкување оружје. Нема ништо здраво и вкусно во тоа. Всушност, ова е постигнато само преку рекламирање - и затоа што на почетокот на 20 век е добредојдена ефтина алтернатива на путерот.

Вегетаријанците сè уште се во ред - можете да јадете здрава вегетаријанска диета без да имате недостаток. Веганите се од различен калибар. Ова е филозофски интересно, бидејќи, се разбира, може да се дадат етички причини зошто не сака да се храни со животни и зошто смета дека методите на производство на земјоделството се осудени. Веганизмот во никој случај не е здрав - вие дури си наштетувате или мора да земате додатоци на храна - кои не се етички и енергично, не се непроблематични.

Мислам дека тоа е прилично интересно

Изменето во 2018-04-18 03:33 (UTC)

Дел I.

О, јас дури и не знаев за стевиа.
Само што имав нешто во мојата рака, производ од стевиа што можеше да го користиш за да засладуваш други работи, и ми пречеше што го нарекуваа „засладувач“. Бидејќи засладувачите, дури и претходните, во денешно време се познати како „воопшто не толку здрави“.
Со Магарин и јас не го знаев тоа.

Не велам ништо против вегетаријанец, на крајот на краиштата, имаше толку многу пати недостиг што луѓето беа скоро принудени да јадат на овој начин, бидејќи беше полесно да се пристапи.
Во денешно време - некои луѓе можеби не сакаат месо или затоа што едноставно не го сакаат тоа или имале лоши искуства или затоа што нивното здравје бара од нив да го прават тоа без.
Нема ништо лошо во тоа, бидејќи биохемиски нешто е компатибилно со биологијата на луѓето како сештојади.
Веган, сепак, не е затоа што само растителна исхрана е неухранетост за луѓето. За крава би било з. Б. не затоа што е чиста тревојади.
Во некои радио извештаи тие рекоа нешто за тоа - ако престанете да конзумирате производи од животинско потекло денес и постојано се држите до нив, складиштата на овие супстанции во организмот ќе започнат да се трошат само по 3 години (!). После 3 години - не е ни чудо што има толку многу среќни вегани што можат да тврдат дека не имаат недостаток во исхраната. Ако има нешто животно тука или таму, дури и во траги, тогаш резерватот повторно се полни малку.

II дел

И тоа не би се променило кога светот не би разговарал, бидејќи не е во природата на овие животни да прашуваат за тоа. Луѓето го прават ова само затоа што имаат толку голем и мрежен мозок.

И каде и да сте со растенија. Зарем тие немаат никакви права - како живи суштества? Само затоа што не можат да викаат „ух“ не значи дека НЕ се живи суштества.
Една фабрика во плантажата не е веројатно ниту најсреќната, повеќе би сакала да има разновидни растенија околу себе затоа што се чувствува природно за неа.

Изменето во 2018-04-18 04:49 часот (UTC)