Диета со леб - искуства Прегледајте ги диетите и слабеењето
Диета со леб - искуства/критики
на Qeeekaiy »11 мај 2009 година 11:08 часот
Здраво драги луѓе
Планирам малку да ја сменам исхраната. Не треба да биде вистинска диета во смисла дека морам да гладувам или треба да обрнувам внимание на сè затоа што во моментот сум целосно во фазите на испит. Јас имам 81 кг и сум висок 1,84 м; Гира секој ден/2. Ден и имајте „ролери“ за стомачни мускули (што исто така работи исклучително добро) и правете стомачни, итн. Играм тенис двапати неделно по еден час секој пат!
Па сега на моето прашање: Имам намера да ја купам книгата „Патот до посакуваната тежина со диета со леб и модуларен систем“ и да ги имплементирам работите наведени во неа. Како што веќе е опишано, не сакам да одам на вистинска диета и ретко да се препуштам на нешто. Мојата цел е да го спуштам КФА на одреден временски период, така што повеќе немам eSpeck на колковите или стомакот.
Дали некој има искуство со ваква диета за леб? Морам да кажам дека сум вистински обожавател на леб и скоро само да јадем леб
Јас еднаш размислував за диета со ниски кабини, но апсолутно не ми се допаѓаат работите што се консумираат таму. Затоа диета со леб неколку недели во врска со трчање, тенис и тренинг на мускули.