Квалитетно време; време на спуштање; Намалување на телесната тежина - Страница 3 - Исклучена тема - - Форум за игри на табла (преку Интернет)
Тогашниот вице-европски шампион тренираше во нашето студио. Изгледаше прилично буцко во оф сезоната. Потоа фазата на вчитување, а потоа имплементација. Целосна трансформација во рок од 3-4 недели. Само мускулите и тетивите. Со намалување на количината на вода во телото, тенка кожа, така што мускулите и вените ќе можат подобро да се видат.
Тоа ги задржа во фаза на натпреварување.
За потоа да се вратиме во „нормална форма“ во рок од неколку дена.
Импресивно е (дали е здраво прашањето) што може да се постигне со дисциплина за кратко време.
Да се изгуби 10 кг со телесна тежина од околу 100 кг е релативно брзо (10-14 дена). Но, секој дополнителен килограм станува сè побарувачки.
Истото е и со тренингот со тегови: луѓето почнуваат да вежбаат и брзо напредуваат (поголеми тежини на машините,.). Тогаш доаѓаат првите визуелни промени. И тогаш стагнира подолго време (телото се прилагодува). И ова е местото каде што ќе одлучите каков тип на момче сте: откажете се, продолжете со обука постојано или користете забранети супстанции.
Секогаш беше возбудливо да се гледа во студиото. Тренирав во вистинско студио за помпер, каде многумина избраа патека број 3 и мораа да ја платат цената за тоа по неколку месеци. Тажен!
"Ние сме непознатите. Спуштете ги штитовите и предадете им ги бродовите. Ние ќе ја додадеме вашата биолошка и технолошка карактеристика на нашата. Вашата култура ќе се прилагоди да ни служи. Отпорот е залуден".