Кварк и урда со колку маснотии во интензивна фаза - пост на црн дроб според д-р
Оваа страница користи колачиња. Со користење на нашата веб-страница се согласувате дека поставуваме колачиња. Понатамошна информација
Леле, денес навистина наидов на лекар кој навистина е во шефови кога станува збор за храна. Тоа беше обичен разговор, таа сфати дека навистина не може да ми каже ништо повеќе, бидејќи јас веќе знам сè и не мислев дека тоа е проблем. Понекогаш и новиот
Добро па сега ги издржав мерењата и се преселив дома со кутијата. Ги разгледав рецептите покрај интензивната фаза и забележав дека падовите со кварк и урда не наведуваат во кое ниво на маснотии треба да ги земате.
Се сеќавам дека некаде прочитав дека можете да користите 20% кварк наместо млеко за шејковите. Дали тоа важи и за падовите? И за урда постои "нормална" варијанта и варијанти на светлина.
Веќе погледнав, но не најдов ништо.
Ви благодариме за советот, Бригита.
неми
Урда 150 гр.За 140 kcal - не знаете за која варијанта станува збор
Или 250 гр кварк со малку маснотии или 150 кварк со 20%
Поздрав од Стуми
LieneB
Само што погледнав во тетратката дека се вратив тогаш.
Во него се вели: Маси за калории за зеленчук и копродукции - За вашата фаза на интензивно постење:
- Посно сирење од урда за натопи
- Јогурт 1,5% за натопи
Урда е исто така достапна во лесна верзија.
Јас лично отсекогаш избегнував капење и претпочитав да јадам повеќе зеленчук. Моето варење беше многу среќно.
Количината на тресење во стомакот исто така беше важна за мене.
Линија што е моментално на 12-ти ден
LieneB напиша:
Само што погледнав во тетратката дека се вратив тогаш.
- Посно сирење од урда за натопи
- Јогурт 1,5% за натопи
Аарг, го прескокнав тоа! благодарам! !