Кварк каша од tari97 готвач

супер вкусен појадок на ситост за слабеење

состојки

30 гр	овесна каша
100 мл	млеко
125 мл	вода
50 гр	кварк со ниски маснотии
1	јаболко
10 гр	пченкарни снегулки
Засладувач, течност
Цимет во прав
1 нотка (и)	Ванила во прав

подготовка

Овесните снегулки ставете ги да зовријат со млеко и вода и варете додека смесата не ја добие саканата конзистентност (малку леплива каша). Не заборавајте да мешате.

Сега додадете малку цимет, нотка на ванила и неколку прскања (во зависност од вашиот вкус) течен засладувач и промешајте сè. Разредете го кваркот со малку маснотии со малку вода и зачинете го со цимет и течен засладувач.

Потоа измешајте ја овесната каша со кваркот со малку маснотии. Потоа исечете го јаболкото на коцки и измешајте го со каша. На крај, ставете одозгора снегулки и измешајте со каша доколку е потребно.

Јаболкото, се разбира, може да се замени и за друго овошје, доколку е потребно со 2 праски и кокосови снегулки наместо цимет. Тоа е исто така многу вкусно.

---