Дали мојата тежина е нормална 85 кг 15 години (спорт, губење тежина)
Здраво луѓе, јас имам проблем со мојата тежина веќе 3 години. Имам 15 години и тежам 85 кг. Дали е тоа нормално или сум неколку кг премногу? Јас правам скокање на јаже секој ден и со прескокнување на јаже мора да изгубите многу тежина ако го правите тоа секој ден, но не ми одговара што можам да направам?
п.с: порано имав 61 кг пред околу 3 години
5 одговори
Каква врска има тоа со возраста? Големината на телото исто така игра улога.
Еве калкулатор за БМИ за деца: http://www.bmi-rechner.net/
Вашиот БМИ ќе биде прикажан таму и исто така дали сте нормални, со прекумерна тежина или со многу прекумерна тежина.
Претпоставувам дека тежиш премногу. Не знам колку сте високи, во секој случај имам скоро 17 години на 1,83 м и тежам 66 кг.
Но, тогаш сте и прилично слаби;)
зависи од вашата големина и ако не се чувствувате пријатно со тоа, или ослабете или здебелете како што сакате ^^
Кога стоите пред огледалото, како се наоѓате таму? Дебело или слабо или нормално? 85 кг на 15 години, мора многу да изгубите. Или сте високи 2 метри.
52-55 кг би било идеално за вас. сега имаш премногу на тоа. но тоа може да се промени. обидете се да јадете нешто слатко само еднаш на ден и да не јадете јаглехидрати (леб, тестенини, корнфлекс, итн.) по 5 часот наутро. Исто така, најдобро е секогаш да појадувате, така што нема да бидете толку гладни за остатокот од денот. Ова е загарантирано да ви помогне.:)
Ви посакувам среќа: * glg anousha
Претпоставувам дека е малку премногу. Но, тоа зависи и од вашата големина.
слични прашања
Во последно време се грижам за својата тежина. Имам 85-90 кг, имам 1,65 и имам 13 години. Имам многу големо дно (кое девојките секогаш го плескаат xD) и широки рамења. Најдоброто нешто што треба да се направи е да го симнам дното и да ослабам воопшто тежина, така што повеќе да не сум над мојата тежина. Јас сум астматик. На спортски час имам 2, но тоа не е важно. Дали имате некои совети како да изгубите околу 10-20 кг без многу напор? Ниту на училиште не ме малтретираат, јас сум еден од најфините и најпопуларните, но не ми се допаѓа мојата фигура и сакам да сменам нешто во врска со тоа.
Сега уште едно прашање: дали оваа големина + тежина е нешто лошо? Треба ли да бидам загрижен?
Значи; Јас сум висок 16,72 м. Тежи 54,4 кг и има димензии 85, 61, 90. Дали треба да бидам потенок како модел?
што мислите каква е идеалната тежина на девојка висока 170 см (на 14 години) (не, не сум јас)
Здраво, јас имам 15 години, висок 1,60 м и тежок 61 кг. Премногу според мене и тоа го гледате во мојата фигура. Сега моето прашање е колку можам да ослабам за 4 месеци ако јадам максимум 1500kcal на ден и спортувам?
Јас имам 14 години и висок 1,60. Сакав да знам дали мојата тежина е добра или дали треба да ослабам
Здраво луѓе (јас сум жена 14 години 1,59 см и тешка 61 кг), затоа решив на 11/10/2014 да одам на диета затоа што сè уште тежев 60 кг и кога престанав да диетам на 12/10/2014 имав 56 кг и Јас исто така бев навистина среќен за тоа и Дан кога почнав да јадам повторно по една недела одеднаш тежев 61 кг и бев шокиран од мојот живот, здраво што не е можно по една недела да качам 5 кг, но кога завршив со диетата Јадев и многу слатки работи поради Божиќ и така натаму, но не е можно да се накачат 5 кг нели? П.с. Имав диета во камено време, па диета со палео
Конечно успеав да престанам по 3 години интензивно консумирање алкохол. Јас сум 39 години висок 158 см и тежок 57 кг. Сега 54 кг. Пиев околу 1 до 1,5 шишиња вино на ден. Тоа секако е 1000 калории. Во првите 3 недели брзо се изгубија 3 килограми, но тежината не ми е важна. Сакам да изгубам обем во долниот дел на стомакот (стомачни пијачки жени) што совет ми давате.
Како е тоа што ставате толку многу тежина после еден ден? Чавез јуниор е добар пример. Кога се меркаше против Серхио Мартинез, тој тежеше 160 фунти (околу 72,5 кг). За време на борбата (ден потоа) тој тежеше околу 190 фунти (околу 86 кг). Како го прават тоа боксерите?
Јас еднаш имав 107 кг, но изгубив 22 кг за 3 месеци и сега сакав да знам дали треба да започнам со тренинг за сила или поточно со 80 кг.