Квасец - исхрана - med1
Го имам следното прашање во врска со исхраната.
Сакав да ослабам. Еден пријател ми даде корисен совет, во кој се наведува дека ако имаш недовршен квасец (било да е тоа суров или во форма на полу-суров квасец или што и да е), тогаш пиј нешто слатко (за содржината на шеќер) и леб со брашно, процесот на ферментација е ставен во движење и еден е помалку затоа што квасецот го исполнува стомакот.
Сега моето прашање е:
Дали е вистина такво нешто? Дали навистина можете да сте сурови квасец (како што е кажано погоре сосема нормално или во форма на храна), тогаш да пиете нешто слатко за содржината на шеќер, а лесен леб треба да ви го издува стомакот? Процесот на надуеност МОANЕ СЕКОГАШ да започне во стомакот?
не можам да замислам дека работи. Квасецот е жив и не можам да замислам дека може да преживее доволно долго во таква кисела средина на желудникот (pH околу 3), а камоли да „работи“, за да се зголеми обемот на тестото.
Подобро да се потпреме на здрава исхрана итн
Квасецот сигурно вози во стомакот. Но, не се слабеете од тоа, особено не ако додадете леб и шеќер во него.
Ако сакате да изгубите тежина, тогаш направете диета Аткинс кога ќе ја достигнете својата тежина, Аткинс за живот. Немате претерано јадење, секогаш сте сити и задоволни, килограмите паѓаат како сами по себе.
Аткинс не е, како што често се пишува, не е здрав. Напротив, нивото на липиди во крвта се подобрува и ризикот од дијабетес се намалува.
Како резултат на тоа, не треба да станете потенок, тоа веќе ми е јасно.
Но, бидејќи квасецот се крева и стомакот се полни, треба да бидете помалку гладни и да јадете помалку.
Дали е опасно ако квасецот почне да се крева или плови во стомакот?
Па, забавувајте се со гасови и грчеви во стомакот - тоа е она што веројатно ќе го имате.
За губење на тежината е потребна мала дисциплина. Јадењето полека и свесно помага, како и свеста за ситост. Сметам дека таквите „трикови за мамење“ се излишни како трето око на задникот.
не, квасецот во стомакот не се крева, не ферментира, не прави никаков
Подуеност - исто така не помага во слабеењето.
само многу цврста волја помага.
Ф.Д.Х. е мотото
и не секој може или сака
Диетата е погрешна. *:)
Свеж леб сè уште може да ферментира во стомакот. Не знам дали е здраво, во секој случај не е пријатно.
Јадењето помалку не е задолжително затоа што чувството на ситост не е чувство на ситост (задоволство).
Затоа: ако сакате да изгубите тежина, избегнувајте јаглехидрати и наместо тоа, јадете протеини и маснотии. Слабеете и имате задоволно, целосно чувство што ви овозможува да спиете добро, а не полн стомак, туку желба за јадење, што доведува до прејадување.
Со Аткинс здраво слабеете без да бидете гладни и може да се придржувате до тоа за да ја задржите фигурата.