Квасец кнедли мешавина од тесто тестенини пареа Д-р
На телото му треба 40% повеќе енергија за варење храна богата со протеини отколку што е потребна при преработка на храна богата со јаглени хидрати
Вкусни кнедли од квасец или кнедли на пареа - кој не наводнува уста?
Со мешавина од тесто од Др. Бадем повеќе не мора да ги бркате овие примамливи срдечни јадења од менито со ниски хидрати *.
Без разлика дали сакате да подготвите кнедли од квасец или тестенини на пареа во сладок австриски или баварски стил или со крцкава кора од сол заснована на типични јадења од Палатина - со смесата со тесто имате сè што ви овозможува да обезбедите успех.
100г готови кнедли од квасец или тестенини на пареа победи со него посни 123 калории и само 0,6g јаглехидрати да резервира. Ова не е споредба со нормалната варијанта со поголема количина на јаглени хидрати!
Мешавината на тестото се состои од 100% природни состојки - вклучува фино, благо бадемово брашно и златно ленено брашно, што го прави Содржина на влакна и содржина на протеини над 10% лаги. Ова го заситува готовиот производ многу одржливо.
Слатките се особено вкусни Кнедли од квасец Со десерти со пудинг со малку јаглени хидрати. Погледнете ги и препораките за производот.
Содржина: 400 гр вкупна содржина Прави околу 1500 гр готово тесто за околу 16 квасец кнедли за 100гр
За подготовка на 4 кнедли од квасец/тестенини на пареа (одговара на мешавина од 100 гр тесто) потребни ви се и:
- 2 јајца со големина М.,
- 1 вреќа сув квасец или 1/2 коцка свеж квасец
- 1/2 лажиче мед или шеќер за активирање на квасецот (ова квасец се вари од квасецот)
- Маснотии за пароброд/тава (препорачливо: разјаснет путер)
Производител: Charrak Nutrition GmbH, Карл-Бенц-Штрасе 2а, 67240 Бобенхајм-Роксхајм
подготовка
За 4 тестенини на пареа, 100 гр:
Опции за варијации:
- Ако сакате особено меки, воздушни кнедли од квасец: користете 200 мл вода за тестото и зголемете го времето на парење на 40 минути.
- За подготовка на исполнети кнедли од квасец или тестенини на пареа, расукајте го тестото во околу 1 см дебел леб, приближно 1 - 2 лажици сладок или солен фил - на пример, капак Ниско-хидрати * џемод Лануба - ставете го во средина и запечатете го добро со испакнатиот раб.
- За мини кнедли од квасец/тестенини варени на пареа: формирајте 10 парчиња, намалете го времето на парење на 20 минути.
- За џиновски кнедли од квасец/тестенини варени на пареа: формирајте 2 парчиња, зголемете го времето на парење на 40 минути.
- За подготовка без квасец, едноставно прескокнете го првиот чекор на подготовка и директно измешајте ги јајцата, смесата за печење и водата.
* Ниско ниво на јаглени хидрати значи дека производот обезбедува најмалку 30% помалку јаглехидрати во споредба со конвенционалните производи.
состојки
Бадемово брашно, Јајце-бел прав од слободен опсег, брашно од злато лен (делумно растворено во масло), лушпи од псилиум, влакна од цитрус, исконска сол.
Содржи помалку од 2% од: средство за подигнување натриум хидроген карбонат, закиселувач природен глуконолактон и калиум тартрат (забен камен),
Антиоксидантна аскорбинска киселина (витамин Ц).
Белешка за страдалниците од алергија: содржи бадеми и јајце. Може да содржи изолирани траги од ореви, маслени семиња и компоненти на кора.
Нутриционистички вредности
Информации за исхраната за кнедли од квасец/тестенини на пареа без полнење:
| на 100g свежо тесто (сурово): | на 100 г готов производ: | |
| Енергија: | 132 Kcal/551 KJ | 123 Kcal/517 KJ |
| Маснотии: - овде: заситени масни киселини: | 7,5 гр 1,2 гр | 7,0 гр 1,1 гр |
| Јаглехидрати: - од кои шеќери: | 0,7 гр 0,6 гр | 0,6 гр 0,6 гр |
| Диетални влакна: | 10,5 гр | 10,0 гр |
| Протеини: | 10,9 гр | 10,2 гр |
| Сол: | 0,9 гр | 0,8 гр |
Можеби ќе ве интересира
Микс за печење тесто за пица Др. Бадем
200 гр микс за печење приближно 1 плех тесто за пица Пицабо.
Спекиес Маршмалоус од Слимпи
80гр вреќа со бел слез, под 1,27 € *
Протеински ориз пудинг потрошувачи на БПН.
400гр конзерва готов млечен ориз без домашни адитиви.
Крцкав леб Конзелман
6 парчиња, 130g - само 1,4g јаглехидрати на парче.