Gugelhupf Brownie, нискокалорична чоколадна торта за секоја пригода - здрави, нискокалорични рецепти
Детали
Веројатно највкусната чоколадна торта Gugelhupf Brownie во светот - без шеќер, нискокалорична и здрава
Како што можете да замислите, ова е мојата омилена торта во сите времиња. Јас само ја сакам комбинацијата на чоколадо и ореви. За мене едноставно нема ништо подобро. Како и да е, јас сум повеќе # тимскаки - тоа го знаете
Овој нискокалоричен рецепт за торти без шеќер за слабеење не е само мојата омилена торта бидејќи е направена целосно од чоколадо. Наместо тоа, го сакам затоа што има вкус злобно чоколаден и сочен, со само 95 kcal по парче. 95 kcal за парче чоколадна торта. Да знаев порано дека рецептот за чоколадна торта може да биде толку нискокалоричен, можев да заштедам тони часови во теретана. 🙂
Нискокалорична чоколадна торта - без никаков шеќер
Овој рецепт за нискокалорична торта се пече целосно без шеќер. Колачот ја добива својата сладост од природен засладувач: банана. Бананите му даваат на организмот многу важни витамини и минерали, како што се калиум, железо и витамин Б6. Затоа, бананите се важни за мускулите, нервниот систем и срцето.
Покрај тоа, бананите се многу полни, бидејќи содржат многу пектини. Пектините се растворливи во вода диетални влакна кои отекуваат во цревата и позитивно влијаат на варењето на храната. Во врска со скроб, кој го има во изобилство од банани, ова го регулира нивото на шеќер во крвта и ја ограничува желбата за храна. Така, овој рецепт за нискокалорична торта не само што е нискокалоричен и здрав, туку и полн и затоа е идеален за слабеење.
Покрај важните витамини и минерали, бананите се богати и со антиоксиданти. Овие го намалуваат ризикот од срцеви заболувања или дегенеративни заболувања. Најдобрите вести доаѓаат на крајот:
Бананите главно се состојат од антиоксиданс допамин, кој е познат и како хормон на среќата. Високата содржина на серотонин го зголемува нивото на хормонот на среќа и нè прави среќни скоро автоматски. Поради оваа причина, мојот рецепт за нискокалорична торта не само што е целосно без шеќер и здрав, туку и ве прави среќни.
Покрај бананите со среќа, во нискокалоричниот рецепт додадов капки од чокер и чоколадо без шеќер. Ова ја прави чоколадната торта вкусно сочна и слатка и сепак останува нискокалорична и, пред сè, без шеќер.
Ужина без грижа на совест - нискокалорична чоколадна торта за секоја пригода
Како што споменавме на почетокот, јас само го сакам овој вкусен, нискокалоричен рецепт за сладок чоколаден колач без шеќер. Врв на оваа торта е комбинацијата на чоколадо и лешници. Лешниците се исто така многу здрави и му даваат на организмот многу важни масти и растителни влакна. Затоа, оваа торта останува без шеќер и здрава и може да се ужива без грижа на совест.
Без оглед на поводот. Дали како вкусна роденденска торта, чоколаден десерт или сладок неделен колач, чоколадна торта без шеќер, нискокалорична е секогаш можна.
Рецептот е супер лесен и брз за подготовка. Само ги фрлате сите состојки заедно, промешајте ги и ставете ги во рерна. Најдобрата нискокалорична чоколадна торта во светот е подготвена.