LADD Слабеењето е полесно отколку што мислите
„Научете како можете одржливо да ги менувате навиките за јадење и вежбање за да можете да ја постигнете вашата лична фигура од соништата и да се чувствувате навистина добро долгорочно - без тврда диета и строго одрекување!“ - е мотото на концептот за слабеење на Патрик Хејзман. Со помош на овој „полесен отколку што мислите“ концепт, можете да ја преуредите вашата исхрана и навики за вежбање и да погледнете кон траен успех малку по малку. Со овој принцип ќе надминете многу градилишта и ќе ја достигнете целната фигура. Но, најважно е да се живее здраво на долг рок.
Патриќ ве поддржува со својот тим за да не бидете сами со овој концепт и да мора да се грижите. Тој е ваш тренер за лична обука и исхрана. Тој ви нуди холистичка база на знаење во забавни видео лекции. Тој и неговиот тим ви нудат детален совет и тренинг. Тој исто така ви дава специфични препораки за дејствување што треба да ги спроведете. Бидејќи секој има различни потреби, принципот „полесен отколку што мислите“ е индивидуално прилагоден за вас и вашето секојдневие.
Тоа значи за вас
Не мора да го ограничувате изборот на храна, да се присилувате на одредени физички активности или конвулзивно да го превртувате вашето секојдневие. Доколку краткиот опис на концептот веќе ве привлече и сакате да дознаете повеќе, следново ќе го објасни подетално процесот и времетраењето на обуката.
Времетраењето на тренерот „полесно отколку што мислите“ е 4 месеци. Ова е оптимален временски период за да се донесе процес на промена на навиките без притисок. Бидејќи овој тренинг никогаш не треба да ви предизвика дополнителен стрес. Прво, стресот може да го инхибира процесот на слабеење и второ, треба да можете да уживате во вашиот живот постојано.
Полесно отколку што мислите во две фази
Што се однесува до процесот, концептот продолжува во две фази: Во првите 8 недели ќе ги запознаете сите основи на исхрана, вежбање и мотивација. За тоа време, подобро ќе го запознаете целиот тим и Патриќ. Вашиот индивидуален процес на промена, сепак, бара многу одмор и време. Факт е дека ниедно знаење на светот не може да ви помогне ако не го имплементирате и интернализирате. После првите 8 недели, ќе бидете интензивно надгледувани и тренирани од Патриќ и неговиот тим уште 8 недели. Оваа втора фаза служи за конкретно спроведување на она што сте го научиле во вашето секојдневие и ви дава доволно време да се навикнете на промените малку по малку.
Бидејќи со овој концепт за слабеење, вие го одредувате вашето темпо, а не обратно. Со „Полесно отколку што мислите“ има многу корисни алатки за имплементација. Веднаш на почетокот добивате пристап до платформата за обуки „Полесно отколку што мислите“ со информативни видео лекции и пишани резимеа. Thisе најдете и голем избор на разновидни рецепти на оваа платформа. Исто така, ќе добиете физичка брошура што треба да послужи како помошник. И згора на тоа, ќе добиете мотивирачки пораки за потсетување преку е-пошта за да ви помогнеме да го надминете послабото јас.
Што ви треба
Не треба да имате претходно знаење. Единствено што треба да имате е вашата сопствена волја да направите разлика и малку време и трпеливост. Времето потребно е максимум 60 минути неделно.
Поддршка на заедницата
Постои и топла заедница на учесници кои секогаш се подготвени да ве слушаат. Вклучени се и сесии во живо. Во заедницата на затворени учесници можете да разменувате идеи со други учесници или да бидете мотивирани и инспирирани од нив. Секоја недела, тренерот Патрик Хајзман е достапен да одговори на вашите прашања како дел од сесијата во живо. Тој ви го дава своето лично мислење и ве поддржува каде и да може. Сесиите во живо се снимени за вас така што ќе можете повторно да ги повикувате во секое време. Исто така, постои можност да се сретнете со други членови во вашиот регион. Надлежниот тим на експерти, кој се состои од пет искусни тренери, никогаш нема да ве остави на мира. Сите ваши прашања или проблеми се секогаш добредојдени и веднаш ќе се решат. Целиот тим е секогаш достапен и достапен. Брза е-пошта, телефонски повик или порака преку WhatsApp и ќе ги добиете вашите индивидуални совети од експертите.
Поддршка од многу знаење
Во прилог на директна и лична размена, огромна база на податоци за знаење ви е достапна во секое време, што ви овозможува да прелистувате во мир и да ги проширите, продлабочите или освежите вашето знаење. Со помош на „Полесно отколку што мислите“ можете да го промените вашиот животен стил и да отворите нови врати кон здрав и балансиран живот. Го добивате знаењето при рака и е во ваша моќ да го имплементирате. За вас, ова значи дека овој концепт ви ги пренесува сите ваши искуства и стратегии во јасна програма.
Што можете да постигнете
Од оваа причина, не може да ви дадат гаранција или ветување за сопствен успех. Или кажете си дека можете да ја постигнете фигурата на удобност "преку ноќ" и "без напор". Лежи во твојата рака. Но, ако се вклучите во концептот „полесно отколку што мислите“ и активно го спроведете, можете да ги очекувате следниве резултати. Многу ентузијастички корисници на концептот „полесен отколку што мислите“ успеале да постигнат послаба и, пред сè, подобра фигура. Намалување на личните проблематични области и поцврст и поздрав тен исто така може да се поврзе со тоа. Ви овозможува да изградите здрава самодоверба и поголемо задоволство од сопственото тело. Покрај тоа, промената на диетата и рутината за вежбање може да промовира помирен ноќен одмор и подобар сон. Вашите перформанси се подобрени и имате повеќе енергија во секојдневниот живот, како и во спортот. Една од врвните дисциплини на кои ќе ве научат е деталното разбирање на оптималната дистрибуција на хранливи материи и подготовката на здрава храна.
Следствено, „Полесен отколку што мислите“ е погоден за вас ако барате одржлива промена во исхраната и сакате да му обезбедите на вашето тело поздрави и повитални материи. Ако не сте биле во можност да следите успешни диети и сте уморни од диета при несреќа, овој концепт е начинот на кој треба да се оди. Бидејќи вашето здравје е во преден план и е најважно. Вие исто така сте соодветни ако имате волја да работите интензивно на себе и на вашето здравје, подготвени сте да дејствувате и, особено, сакате да постигнете долгорочен успех. Со концептот на Патрик можете да освоите нови, лични предизвици и да дадете целосен гас. Но, благодарение на интензивниот мотивациски удар во правец на фигурата што се чувствува добро, тоа веќе не претставува проблем.