Лаформ ризик од дебелина
Од индексот на телесна маса над 30, дебелината не е само козметички проблем, туку носи и значителни здравствени ризици. Ова е особено точно ако опстојува подолг временски период. Бидејќи ризикот од развој на сериозни хронични заболувања се зголемува со телесната тежина. Луѓето со висок индекс на телесна маса над 30 страдаат двојно почесто од кардиоваскуларни заболувања, скоро четири пати почесто од висок крвен притисок и дури 18 пати почесто од дијабетес тип II отколку луѓето со нормална тежина.
Со индекс на телесна маса од 35, ризикот од дијабетес се зголемува за фактор 41.
Можни секундарни болести во случај на се z. Б.:
- Дијабетес тип II
- Срцева слабост, срцев удар (поради коронарна артериска болест)
- Мозочен удар, церебрална хеморагија (поради проблеми со циркулацијата на крвта во мозокот)
- Болести на црниот дроб, камења во жолчката
- Остеоартритис
- Неуспех на васкуларниот систем
Со цел значително да се намалат ризиците предизвикани од висок, десет проценти од почетната тежина е често доволно. Ова го намалува ризикот од дијабетес до 30 проценти.
Значи, помалата телесна тежина не е добра само за вашата самодоверба. Пред сè, слабеењето го промовира вашето здравје и ја зголемува физичката благосостојба. Накратко: Намалувањето на телесната тежина ви дава подобар квалитет на живот!