Лаксативи Бесплатниот блог за диети со совети и трикови за слабеење
Тенок со лаксатив дефинитивно не е здрав Варијанта на диета. Лаксативите се лекови Дефекација забрза Тие се користат за запек (запек) или интестинална опструкција (илеус), доколку постои Движење на дебелото црево не успее природно или со промени во животниот стил.
Вкупен пласман
Ефект/брз успех
нема чувство на глад
Лесно се држи
Лесно е да се разбере
неколку ограничувања
погоден за јадење надвор
штетни за здравјето
Содржина на профилот на диета
Начин на дејствување
Широко се верува дека Лаксатив и при слабеење да може да помогне. Според оваа заблуда, лаксативите толку силно го стимулираат варењето, што телото не може да испушти апсорбирани хранливи материи во крвта доволно брзо и затоа не троши калории. Поради наводно намалена Внес на калории треба брзо да се качиш телесната тежина.
Постојат различни видови на Лаксативи. Сепак, сите лаксативи не работат во тенкото црево, каде што телото ги апсорбира хранливите материи, но во дебелото црево каде што веќе е завршена апсорпцијата на калориите. Во дебелото црево, само извлечена е вода од столицата во најголемиот дел.
Лаксативите предизвикуваат само зголемена загуба на вода, што погрешно се нарекува Губење на тежина се согледува.
Овие лаксативи се користат медицински:
Механички лаксативи треба да се користат по можност бидејќи тие обично изгледаат природно. Името потекнува од фактот дека тие го отекуваат химот и ги исполнуваат цревата со него. Цревата потоа автоматски предизвикува мускулни движења, наречена перисталтика и ја транспортира столицата. Природни средства за полнење и полнила се, на пример: ленено семе, семе од болви или пченични трици.
Хидрагогени лаксативи зголемете ја содржината на вода во цревата и со тоа столицата е помека и стимулирајте ја активноста на цревата. Зголемувањето на содржината на вода во цревата се должи на инхибираното ослободување на натриум (сол) и вода од цревата во телото (антиресорптивно дејство). Покрај тоа, цревата се снабдува со вода и електролити (хидрагоген ефект). И двете овие го течат столот или го прават помек и полесен за лизгање. Хидрагогените лаксативи вклучуваат алое, сени, бисакодил, рицинус и караница.
Осмотски лаксативи предизвикуваат поголем притисок во цревата со врзување вода во цревата. Врзувањето на водата во цревата се постигнува со супстанции кои тешко се апсорбираат, како што се соли и шеќер или замени за шеќер. Зголеменото ослободување на вода од телото во цревата го прави столицата помека и пообемна. Ова ќе го забрза движењето на дебелото црево. Осмотски лаксативи вклучуваат, на пример, сол Epsom, сол на Глаубер, млечен шеќер, лактулоза, манитол и сорбитол.
лубрикант омекнете ја столицата и намалете го триењето помеѓу столицата и цревниот wallид. Така, тие овозможуваат подобар транспорт на столицата во цревата. Лубрикантите вклучуваат глицерин или дебел парафин, содржани во супозитории или во клизма (клизма).
Експертски заклучок
Лаксативите не се производи за слабеење и затоа се апсолутно несоодветни за слабеење. Тие само предизвикуваат загуба на вода.
Спротивно на популарното верување, лошото варење и запек не дебелеат. Телото зема само она што хранливите материи, а со тоа и калориите, всушност се содржани во храната што ја консумира.
Лаксативите се контрапродуктивни. Тие го забрзуваат излачувањето на водата и на тој начин исто така спречуваат вадење на важни микроелементи како минерали и елементи во трагови. Лаксативите работат во дебелото црево и затоа „премногу доцна“. Навлегувањето на хранливи материи, освен неколку витамини, минерали и вода, се случува претходно во тенкото црево.
Повеќето лаксативи отстрануваат вода, важни минерали (калиум и други електролити) и витамини растворливи во масти (А, Д, Е, К) од телото. Злоупотребата на лаксативи може да доведе до сериозни оштетувања: пад на крвниот притисок, мускулна слабост, губење на рефлекс, измет во инконтиненција, алергиски реакции (иритација на кожата), грчеви во стомакот и болки во стомакот, гасови, иритација на желудникот, функционални нарушувања на органите (бубрези, срце), повраќање и гадење. Во случај на нетолеранција, преосетливост или претходен здравствен товар, телото може да претрпи значителна штета.
Со редовна потрошувачка или дури и зависност, се предизвикува хроничен запек, бидејќи цревата се навикнува на лаксативи, а активноста на цревата е ограничена. Одредени лекови и апчиња за контрацепција може да бидат ограничени во нивната ефикасност со лаксативи.