Лаксативите всушност помагаат да изгубите тежина; Тема на неделата

Дефинитивно НЕ! За жал, ова верување сè уште прогонува многу умови. После голем оброк, земате лаксатив и витката фигура е зачувана. Многумина се надеваат дека лаксативот ќе овозможи храната да помине низ желудникот и цревата толку брзо што нема доволно време да се апсорбираат сите масти, јаглехидрати и протеини. За жал, лаксативите не ги оправдуваат очекувањата.
Варењето се забрзува, но повеќето лаксативи работат само во дебелото црево, каде калориите од храната веќе долго време се апсорбираат од телото. Навлегувањето на хранливи материи се одвива главно во тенкото црево. Во дебелото црево главно се извлекува само вода од столицата. Соодветно на тоа, лаксативите не ја намалуваат апсорпцијата на енергијата од храната, а многу помалку масните клетки исчезнуваат. Наместо тоа, се губат многу течности и минерали. Ако минералите не се заменат, ќе се појават симптоми на недостаток. Покрај тоа, лаксативите можат да доведат до она што би требало да го спречат на долг рок - слабост и запек.

всушност

Наш совет: Можете да изгубите тежина само со промена на вашата исхрана и вежбање. Мотото е: троши повеќе енергија отколку снабдување.

Автор: Др. медицински Гинтер Герхард

Други теми:

Претплатете се на билтенот

Овде можете да се претплатите или да се одјавите од вашиот личен билтен

Топ 20 водичи

Д-РУН е докуу-сапун во кој луѓето со дијабети ги менуваат своите животи и стануваат активни во спортот со помош на тим експерти. Научи повеќе!