Ле паркур
Ле Паркур Целна група ориентирана настава за тренд спорт во физичко образование ГИМНАЗИЈ СЕДАНСТРАСЕ Даниел Нојдек Предмет: Спорт Година: 13 Година: 2012
Содржина 1. Вовед. 2 2 главен дел. 3 2.1 Пронаоѓање на паркур. 3 2.2 Значењето на зборовите паркур, слободно вежбање и трасир. 4 2.3 Ле Паркур Содржината и основните техники. 5 2.4 Барања и методи на обука. 6 2.5 Паркур на час. 7 2.5.1 Општи прелиминарни размислувања. 7 2.5.1.1 Основно правило за обука. 7 2.5.1.2 Трошоци за опрема. 7 2.5.1.3 Лекции. 7 2.5.1.4 Безбедност. 9 2.5.1.5 Музика. 9 2.5.2 Концепт на лекцијата. 9 2.6 Проценка на паркур во училиште. 11 3. Заклучок. 13 4. Додаток. 14 4.1 Библиографија. 14 4.2 Кредити за фотографии. 14 5. Декларација за независност. 15 1
1. Вовед Покрај уличното сурфање, брзиот бадминтон, канцеларискиот голф и велосипедското поло, во трендовите спортови 2012 1 е вклучен и сè попопуларниот спорт со паркур. Со таков растечки ентузијазам, особено кај младите, се поставува прашањето што го прави овој спорт толку извонреден и привлечен. И за крај, но не и најважно, се поставува прашањето што е овој модерен спорт, кои се неговите принципи и цели. Се прави разлика помеѓу freerunning, што е во врска со акробатската уметност за надминување на пречките, и parkour, каде што брзината и ефикасноста се од голема важност за надминување на пречките. Двата вида на надминување на пречките се поврзани и имаат заеднички корени. 1 Trendsports.de (2012): Trendsportarten 2012. Пристапено на 11 октомври 2012 година на http://www.trendsports.de/trendsportarten-2012/ 2
Техники на паркур. На крајот на секоја двојна лекција, постои можност да извршите своја. Поради ова, студентите можат сами да го снимат она што сè уште сакаат да го практикуваат и учат. Кога ќе заврши серијата лекции, учениците треба да размислат како сакаат да се претстават и според кои критериуми може да се оцени презентацијата. На крајот од серијата лекции има презентација од секоја група проследена со индивидуално оценети работи. 2.6 Евалуација на паркур во училиштата Наставната програма за спорт во Северна Рајна-Вестфалија се заснова на двоен мандат. Соодветно на тоа, мора да има поддршка за развој преку вежбање, игра и спорт и развој на вежба, игра и спортска култура. Тренд спортскиот паркур ги нуди и двете. Постои модел од Курц, кој се користи и во наставната програма за НРВ, во која има шест димензии на значење: Постои димензија на здравје, таа на заедништво, на перформанси, на впечаток, на изразување и на напнатост (ризик ) Сите шест димензии на значењето може да се применат на паркур на училишните часови. Следниве се примери за перформанси и соработка. 11
Овие ги подобруваат нивните ментални и физички способности и исто така може да се утврдат: Физичките способности веднаш привлекуваат внимание: учениците се подобри, се движат побрзо, имаат поголема сила и издржливост, итн. Но, менталните способности исто така се забележуваат: Учениците имаат доверба себеси повеќе и ги извршуваат своите постапки многу посигурно. Ова ги подобри нивните перформанси. Студентите го практикуваат својот спорт во група. Тие започнуваат заедно како група, ги зближуваат своите идеи, тренираат заедно и веруваат едни на други. Тие даваат заемна помош. Ова создава кохезија. Ова го исполнува значењето на заедништвото. 12-ти
3. Заклучок Паркур е тренд спорт кој им помага на студентите да се движат повеќе, да се сплотат и да веруваат во себе и во сопствените способности. Исто така, го комбинира спортот со забава и затоа често го прават студентите. Менталните и физичките аспекти се оспоруваат и на крајот исто така се охрабруваат и обучуваат. Можете да се идентификувате со овој спорт поради неговата модерност, што го прави паркурот сè попопуларна и попозната спортска и рекреативна активност. Популарноста се должи и на медиумите кои се многу присутни во нашето општество, како на пр телевизијата и интернетот се зголемија. Овој спорт е исто така компатибилен со наставната програма за спорт во државата Северна Рајна-Вестфалија. Ако се почитуваат сите безбедносни правила, веќе нема никакви пречки на патот кон овој спорт. 13-ти
5. Декларација за независност Уверувам дека ја напишав работата самостојно и дека не сум користел никакви други помагала освен наведените. Во секој поединечен случај, јас ги обележав пасусите од техничката работа што се земени од други дела како заем, наведувајќи го изворот. Истото важи и за цртежите, скиците на мапите и претставите затворени. Датум на потпис 15