Леб без брашно, без глутен, без јаглехидрати - Практични рецепти

јаглехидрати

Дали се обидувате да се откажете од лебот, но едноставно ви се допаѓа премногу? Еве одлична замена: леб без брашно, без глутен и без јаглехидрати.

Како може да биде такво нешто? Па, со малку трик. Не е баш леб, но имитира толку добро што може да игра улога на леб за појадок, со путер и џем, или со него да формирате сендвич. Во секој случај, сигурно знаете дека не добивате тежина.

состојки

  1. Одделете ги јајцата и победете ги белките додека не се залепат на целта. Одделно, комбинирајте ги жолчките со сок од лимон и крем сирење.
  2. Вклучете ги белките во кремот од жолчка користејќи шпатула, со движења од горе надолу.
  3. На плех обложен со хартија за печење, формирајте го секој „леб“, ставајќи 2 лажици полни со состав на истото место. На целиот плех формирајте неколку такви кругови (оставајќи простор едни на други да растат), а потоа печете на 150 степени 30 минути.
  4. Остави го лебот без квасец пред да го послужиш.