Леб - Диета - Рецепти за денот на мама - со информации за слика и калории

Овој ден за диета со леб е кратка диета за една личност, слична на онаа Ден на патување, брзо да компензира за можни гревови од јадење, или едноставно да има тежина од 1 - 2 килограми помалку помеѓу нив.
Со оваа диета за леб, сепак, не се мачите преку ден со глад, но ќе бидете пријатно сити ако се држите до состојките наведени погоре.
Овој ден за леб можете да го задржите 2 - 3 дена и да изгубите околу 1,5 кг на овој начин во текот на два дена.

Состојки: за 1 лице

Подготовка:

Леб од земјоделец или мешан 'ржан леб најдобро се купува како исечен леб на тенки парчиња.
Како и да е, лебот од цели зрна се сече на тенки парчиња

За една личност, со состојките наведени погоре, ова е околу 750 kcal и околу 5 g маснотии за еден ден

---