Леб од банана - вкусен и рецепт со малку маснотии Elle Republic Гответе здраво
Лебот Банаен е класично пециво во Канада. Прилично секое семејство има неколку рецепти за леб од банана што луѓето уживаат да ги користат. Овој рецепт го добив од мојот драг пријател Магали. И тоа беше многу добро прифатено од мојот најмил Швабијанец.
Бидејќи тоа е одличен начин да имате некаква торта што не е толку слатка и полна со калории. Вкусниот леб е исто така совршен појадок или ужинка помеѓу нив.
Леб од банана - здрава сладост со многу влага
За да помогне да се задржи влагата во овој вкусен леб од банана, овој рецепт користи сос од јаболка и јогурт наместо маснотии. Лебот од банана е многу лесен и можете да користите банани кои веќе станаа црни. Тогаш тие се многу поштедни! Постојат многу варијации на оваа американска класика. Ако сакате, можете да додадете црно чоколадо, на пример, и ќе бидете многу близу до чоколадната торта, само многу поздраво!
Рецептот на Магалис не е премногу симпатичен, но доволно симпатичен што ќе им се допадне и на децата. Понекогаш додавам уште неколку парчиња темно чоколадо (85%). Или јас користам семе од сусам за да ги попрскам страните и дното на тавата за печење со нив, така што лебот од банана е премачкан со нив. Го сакам и затоа го правам многу!
Здрава храна за спортисти
Ако гуглате леб од банана, можете да видите дека има толку многу варијации. Ова е затоа што можете да додавате состојки што лично ви се допаѓаат како што сакате. Затоа лебот од банана е достапен и како вегански извор на сила за спортистите. Не знам за вас, но ако јадам нешто еден час пред да започнам да трчам, го чувствувам веднаш и обично можам да истрчам уште еден круг. Тогаш телото има гориво и е поефикасно. На крајот на краиштата, треба да се чувствувате добро додека вежбате и да не доаѓате на последниот велосипед со јазик на земја. Како и да е, мој совет за трчање е да застанете кога сè уште се чувствувате добро. Тогаш копилот е многу скромен следниот пат и радоста од следното трчање останува. Како што можете да видите, лебот од банана не само што има добар вкус, туку може да биде и одличен стимул за секојдневно вежбање. Јас исто така можам да го користам за да ги израдувам моите колеги во канцеларијата, иако тие секогаш ми ги порачуваат моите пусти. Која може да биде причината за тоа?