Леб од калории леќата

Леб од леќата

Калории и хранливи вредности леб од леќата на 100 гр:

  • Енергија: 234,0 kcal
  • Маснотии: 1,7 гр
  • Протеин: 6,9 гр
  • Јаглехидрати: 47,1 гр
  • Диететски влакна: 3,7 гр
  • Палт 4.1
  • Гума 6,31

Вие го стекнувате тоа

Колку ќе добиете ако се почестите со 100 гр леб од леќата на ден, може да се прикаже со годишниот калкулатор:

Божиќниот пазар

0 коментари

Интересно исто така

Ефектот јо-јо

Многу луѓе кои изгубиле тежина од диета повторно добиваат на тежина откако ќе престанат да држат диета. Често тие дури и добиваат на тежина толку многу што тие .

Калории на Божиќниот пазар

Пред дури и да го видите, ќе го почувствувате мирисот - Божиќниот пазар. Едноставно, тоа е дел од сезоната Адвент. Најубавата е една .

Како да изгубите 1 кг неделно?

За да изгубите 1 кг тежина, мора да постигнете негативно енергетско салдо од околу 7.500 kcal. Тоа значи дека ви требаат 7.500 kcal помалку .

Изгуби многу вишок тежина

Да изгубите неколку килограми не е проблем. Јадете малку помалку и вежбајте малку повеќе - и килограмите ќе исчезнат. .

Интересно исто така

Нов калкулатор во Хамбург калкулатор

„Колку калории има во плескавицата? Точниот одговор е „зависи“. Затоа сега можете да го користите .

Последните коментари

SlimJo
Понеделник, 30 ноември 2020 година во 3:24 часот
Ви благодарам, Стефи, тоа е многу корисно! Тоа е добра вест, очекував многу повеќе калории!:) [Продолжи да читаш]