Леб од коноп со ниски јаглени хидрати - Преглед на леб од коноп од храна
Содржина на овој напис
Оваа статија содржи придружни врски. Ако купите нешто преку врска, ќе добиеме мини провизија за вас без дополнителни трошоци. Ние претставуваме само работи што сакаме да ги користиме сами и често. Врските се индивидуално обележани со * или соодветната деловна активност (на пр. Амазон). Прочитајте повеќе за рекламирање и соработки на оваа веб-страница.
Коноп - вкусен леб со малку јаглени хидрати
Сакам семе од канабис! Без разлика дали на јогурт, во мои протеински ѓубрива (рецепт: ѓубре од коноп) или како крцкав, здрав додаток на салата - семето од коноп е дел од мојата дневна исхрана.
Затоа, веднаш се закачив кога ја открив мешавината за печење леб од коноп кај Фудпунк. Леб со помалку од 1 грам јаглехидрати на парче што навистина ве исполнува и, благодарение на конопот, исто така ја снабдува важната гама линоленска киселина што ние како пациенти често мора да ја надополнуваме по операцијата на желудник? Да, јас сум однапред.
Лебот оди добро со планот за исхрана на Фудпунк и во секоја здрава исхрана
Диетален план за губење на тежината и за имунолошкиот систем
Лево: Јас неколку недели по бајпасот, десно: јас април 2019 година. Наместо стандардниот совет за исхрана пред операцијата на желудникот, купив план за исхрана од Фудпунк пред операцијата.
Позадински информации за исхрана со панк-храна
Во Фудпунк моментално го правам нуклеарниот концепт Immun Pro и секој ден со нетрпение очекувам нови рецепти кои се пресметуваат директно на моите калории и хранливи вредности. Многу практично со апликацијата! (Со Кодирајте го вашиот диетангел ти добиваш 24,99 евра попуст за влез)
Колку и да е модерен и хип, како што е Фудпанк: личните планови за исхрана во Фудпунк стануваат реномирана од нутриционистите Создадено - од луѓе со многу ажурирано образование, каде не очекувате застарени теории од изминатите четириесет години, туку научно ориентирани планови засновани на современо знаење.
Подгответе се за бајпас на желудник со Фудпунк? Во ред е!
Мислам дека е одлично, на Фудпунк го дадов својот совет за исхрана за ММК во 2017 година и јас сум апсолутно зад концептот. Тоа е единствената причина што може да го најдете овој совет тука! Благодарение на одличната програма, се искачив на операционата маса во врвна форма на 4 јули 2017 година и изгубив неколку килограми за време на ММК - со вкусни рецепти.
Знаете, јас сум многу специфичен и совесен кога препорачувам нешто или некого. Во Фудпунк, јас сум во добри раце со експерти кои навистина знаат да јадат вкусно и да ги постигнат своите цели во тој процес. Во моментов ја пробувам програмата Immune Pro и сметам дека е толку возбудливо што можеме да научиме за имунолошкиот систем.
Код за попуст за продавници и планови за вашиот дуќан
Сатурацијата е клучот за долгорочен успех
Големиот ефект на ситост од комбинацијата на растителни влакна и протеини го прави добриот леб со малку јаглени хидрати идеален партнер за тенки линии и здраво здравје, не само за слабеење.
Оптималното заситување е далеку најважниот аспект за долгорочно слабеење! Треба повторно да научиме да јадеме храна што навистина нè исполнува - и не само „кратко“ - како што е случај со многу леб од житни култури, или исклучително кратко, како и со производи од бело брашно, но навистина долго.
Рустикален леб од жито со многу малку јаглени хидрати и многу растителни влакна навистина исполнува.
„Ако сте постојано гладни, секогаш ќе барате храна.
Ако не сте сити, постојано ќе барате закуски помеѓу нив. Калориите брзо се собираат и излегуваат од вид - ние „пасеме“ и дури не забележуваме дека нашите порции се мали, но додаваме многу енергија вкупно.
Затоа, бидете паметни и одберете само оброци што ќе ве одржат сити и задоволни неколку часа.
Со печат пунџа и влакна од бамбус, протеинскиот леб од Фудпунк добива навистина рустикален изглед на селски леб
Коноп - состојките
Лебот од коноп Фудпунк се состои од семки од коноп, семки од тиква, лушпи од псилиум, брашно од ленено семе, кокосово брашно, бел јајце во прав и средства за подигање, влакна од цитрус и сол.
Од состојките веќе можете да видите од каде потекнуваат протеините во лебот: Многу добра мешавина од растителни протеини со висококвалитетно бело јајце на отворено - навистина сум среќен поради тоа. Покрај тоа, во мешавината за печење нема „непознати“ адитиви.
Терминот леб од коноп е исто така погоден, бидејќи првата состојка со 20% е семе од коноп. Понекогаш, производите од индустријата се нарекуваат "колбас од црн дроб од телешко месо", на пример, и потоа содржат главно свинско месо и едвај црн дроб. Лебот од коноп Фудпунк содржи 20% коноп и 20% тиква - така може да се нарече и леб од тиква или леб од тиква од коноп.
Што и да е, тоа е она што го вели: вистински супер леб со зрна од состојките.
Добри состојки, лесни за подготовка и многу вкусни: Преглед на храната од панцир
Но, колку време е потребно за да се подготви и дали некој може да испече вкусен леб со пониски јаглени хидрати со него?
Подготовката на лебот од коноп е многу лесна. Во голем сад за мешање измешате 320 мл млака вода и 40 мл маслиново масло и потоа додадете ја смесата за печење, лажица истовремено. Месете го готовиот тесто 2 минути со кука за тесто или со рацете, обликувајте го лебот, исечете го и печете на 200 степени 60 минути.
Завршено Лесно Идиотски доказ!
Единствениот извор на грешка е лесно да се запомни: Останете подалеку од вратата на рерната додека не поминат 60-те минути. Ако ја отворите вратата помеѓу вас, лебот ќе ви се сруши. Тоа би било срамота.
Многу лесен за подготовка и лесен за чување - особено во моментот во пандемијата на короната, можете да ја користите мешавината за печење за да се снабдите со мала количина.
Готовиот леб - оптика и прв впечаток
Решив да го обработувам лебот со бамбусни влакна (овде ** или овде **) со машина за пециво во форма на спирала (овде *) со цел да му дадам на лебот од коноп рустикален леб од земја. Јас само го сакам тоа!
Непечениот леб изгледаше, се разбира, прилично мал - откако печев мала фудбалска топка ме чекаше во рерна. Патем, лебот мирисаше многу убаво додека се печеше, не сакам само коноп, туку и семки од тиква.
Мислам дека изгледот е добар, лебот од коноп изгледа прекрасно рустично и апетитивно, може прекрасно да се исече на парчиња со нож за леб и парчињата да изгледаат многу апетитивно.
Овозможувањето на овој леб да се излади пред да го пробам, тоа беше повторно една од тешките работи. Го ставив лебот во рерна, а потоа направив кардио на скоро празен стомак. „Речиси трезен“ значи со црно кафе и лажица прашок МЦТ.
Верувајте ми, со стомак кој ржи, после тренинг, ќе се претворам во лавица кога целото место ќе мириса на печена коноп и семки од тиква.
Визуелно многу привлечно - а лебот мириса толку убаво
Како има вкус на лебот од коноп?
Вкусот е најважниот квалитет на добар леб, нели? Затоа, ќе ви кажам како ми се допадна лебот од коноп.
Незапечен, има вкус на коноп и тиква, има пријатно чувство на уста и многу лесно се џвака. Дали ги познавате оние лепливи протеински лебови од попустот што се чини дека влегуваат повеќе во устата? За среќа, тука воопшто не сум го видел тоа.
Кога се наздравува, печените ароми на зрната се развиваат особено интензивно и лебот од коноп добива по крцкава кора. Многу вкусно! Јас лично, особено сакам крем сирење со домати и неколку зелени зеле на леб - благ вкус на орев, исто така, оди добро со слатки намази.
Сакам леб од коноп со крем сирење, домати и микрозелени.
Кои се хранливите вредности на лебот од коноп?
Супер леб ви обезбедува 74 калории, 5,2 грама маснотии (од маслинки, коноп, тиква, лен, кокос), 0,8 грама јаглени хидрати, 4,4 грама влакна и 3,9 грама протеини на парче (приближно 30 грама).
Свежиот прелив е зачинета комбинација со леб од коноп. Уживав и во слаткото ширење со крем сирење и џем од сливи.
Преглед на заклучок за храна панк леб од коноп
Јас сум супер задоволен од смесата Foodpunk Hemp Bread и дефинитивно повторно ќе купам неколку пакувања за да можам да испечам вкусен протеински леб во секое време. Вкусот е многу вкусен и пријатен, јас исто така можам да ја замислам мешавината многу добро за производство на мои ѓубрива со протеини или за ролни со ниско-јаглени хидрати богати со протеини.
Остриот леб е исто така интересна варијанта - без житарки и без соја, се разбира, толку многу здрава и сварлива.
Мега вкусен и многу полн: храна панк леб од коноп
10% попуст во продавницата Фудпунк
Секако, добив код за попуст за вас од тимот на Фудпунк, така што ќе можете да добиете 10% попуст од сите производи во продавницата. Само внесете го вашиот диатангел како код за ваучер. Со вашето купување, вие исто така го поддржувате нашиот блог за дебелина, бидејќи добиваме мала провизија за набавки со нашиот код.