Ледена сауна од мраз во Берлин
Ледена сауна - Кое е зуењето?
Ледената сауна стана позната по многу холивудски starsвезди кои користат ладна терапија за согорување на калории и затегнување на кожата за кратко време.
Помалку познати, сепак, се многу други позитивни ефекти врз хронични заболувања како што се ревматизам, артритис, невродерматитис или депресија (видете области на примена за целото тело настинка).
Што е сауна од мраз (криосауна, ладна сауна)?
Што е криотерапија и ладна терапија на целото тело?
Како реагира телото на екстремниот студ?
Како функционира третманот во сауната со мраз?
Цени
- 32 € - една сесија
- 140 € - 5 x картичка
- 260 € - 10 x картичка
Фитнес и професионални спортови
„Оптимизација на обука
„Забрзана регенерација на мускулите
„Намалување на болката
„Пократко време на лекување
„Зголемување на перформансите
Велнес
„Анти-стрес, профилакса на исцрпеност
„Зајакнување на целулитот
„Анти-стареење, затегнување на ткивото
„Горење на маснотии, поддршка на диети
(види исто така криолиполиза)
здравје
„Олеснување на болката
„антиинфламаторно
„стимулација на имунолошкиот систем
„Осветлување на расположението
Спортистите се колнат во криотерапија.
Екстремниот студ во сауната со мраз нема само една ефект на ослободување од болка. Конкурентни и професионални спортисти го користат зголеменото ослободување на адреналин до регенерација на телото по напорен тренинг, како подготовка за тренинг или за зголемување на перформансите.
Спортските научници открија дека посетата на ледена сауна или ладна просторија пред натпревар ја подобрува издржливоста и силата.
Обликување на телото, поддршка за слабеење, анти-стареење
Високите температурни разлики во ледената сауна го тераат телото да работи поинтензивно затоа што сака да ја одржи просечната телесна температура од 36 до 37 степени Целзиусови. Ова ја зголемува метаболичката активност, а со тоа и согорувањето на маснотиите. Може да се изгорат до 700 kcal на една сесија, а метаболизмот на маснотиите може скоро да се удвои во првите четири до шест часа по третманот (ефект на изгореници).
Краток третман со одличен ефект
Општо е познато дека студот анти-болка и антиинфламаторно Работи: Студот произведува олеснување на болката создавајќи „болка што го одвлекува вниманието“, а активноста на ензимите ослободени за време на воспалението е намалена.
Она што е помалку познато е дека редовните третмани со настинка исто така имаат ефект на подобрување на расположението како резултат на зголемено ослободување на ендорфин по третманот и со тоа се подобруваат Депресија, нарушувања на спиењето и синдром на согорување олово.
Придружното стеснување на садовите, исто така, доведува до намалување на чешањето, што многумина Кожни болести како придружена со псоријаза и невродерматитис.
Контакт и состаноци
Лоцирани сме директно во комплексот „GИВЕЕ GЕ ГРАДИНА“
и лесно може да се стигне со BVG: U6 Schwartzkopffstrasse.
.ледена кутија
Назначувања по договор
Доколку контактирате со нас, вие се согласувате со пренесување, обработка и чување на вашите податоци во согласност со декларацијата за заштита на податоците.