Легендата на радио фон Гриниген тежеше 180 килограми и се потпираше на акупунктура и диета Веќе 35 килограми надвор!
Колку повеќе ми дава добриот Господ? За радио легендата Хајнрих фон Гриниген (74) ова е повеќе од само реторичко прашање. Неодамна, тој имаше 180 килограми висок 1,82 метри. Сега тој ја започна својата последна диета - поддржана од акупунктура.
Фон Груниген беше директор на програмата на Радио ДРС 1, има почесен докторат и е претседател на швајцарската фондација за дебелина. Тој секогаш отворено зборуваше за својата борба со килограмите: „Како млад човек имав 67 килограми, а потоа сериозно го повредив рамото при пад“. Резултат: долга пауза во спортот. Тоа беше направено со џудо, пливање и скијање. И тој се откажа од пушењето. Беа четири пакети цигари на ден.
„За една година се здебелив 30 килограми“, вели фон Гриниген. „Не јадев многу повеќе од тоа. Кога имал преку 100 килограми, тој ја направил својата најголема грешка: диета. Следуваше бесконечна серија на модни диети. Сите работеа кратко време - секој пат после тоа тој тежеше малку повеќе.
„Тогаш, малку се знаеше за метаболизмот и јо-јо ефектот“, вели фон Груниген. „Еден лекар дури рече дека прекумерната тежина не е толку лоша. Ако имам проблеми со крвниот притисок, тој само ми препишува апчиња “.
Под надзор на лекарот Масимо Фумагали (47) од медицинскиот центар Синомедика во Цирих, Хајнрих фон Гриниген сега троши само 600 до 900 калории на ден и едвај какви било јаглехидрати, наместо претходните 1500. Неговото мени:
Утрински оброк
Киви или јаболко, со незасладени пијалоци.
Ручек
Риба или месо без ограничување, зеленчук.
вечера
Зеленчук, салата или супа од зеленчук. Дозволена е чаша црвено вино.
За да го поддржи, Фумагали поставува игли за акупунктура во главата, нозете, горниот дел од телото и рацете еднаш неделно. „Тоа помага да се промени метаболизмот“, вели лекарот. „Го намалува чувството на глад и внатрешен немир. Третманот трае од 30 до 45 минути и чини по 140 франци. „Досега тоа беше корисно“, вели фон Груниген. „За осум недели 35 килограми ќе исчезнат и секој ден се чувствувам подобро“. Сега тој дури вози велосипед за да работи наутро. И за прв пат се осмелува да се надева на незамисливото: нормална тежина. Во неговиот случај, 74 килограми. Лекарот му ветил дека може да го направи тоа до пролет. ПОГЛЕД останува усогласен.