Лек од коприва - пролетна детоксикација и здраво слабеење; Max-Media News Прахова, Вести
Богата со железо, калциум, магнезиум, фосфор, калиум и витамини (А, Б, Ц, Е, К), копривите се идеални во диети за детоксикација, па дури и во диети со храна.
Не е за ништо што нашите мајки и баби инсистираат да подготват храна од коприва за нас на пролет. Лисјата од коприва во стаклена градина имаат одлична хранлива вредност и го одржуваат нивото на шеќер во крвта во нормални параметри.
Во март-април, ова растение има најинтензивни ефекти на прочистување и подмладување. Го витаминизира и ременерализира организмот, се бори против анемија и ја чисти крвта.
Кои се здравствените придобивки на копривата
Не многу знаат, но копривите делуваат како бариера против бактериите, ограничувајќи го нивното размножување. Тие исто така го стимулираат лачењето на жолчката, лачењето на панкреасот, желудникот и цревата, но исто така и цревната перисталтика и варењето на храната.
Лисјата од коприва делуваат против цревни црви, се борат против дијарејата, дизентерија и воспалителни состојби на слузницата на дигестивниот тракт и ги активираат физиолошките процеси на еритроцитите, леукоцитите и тромбоцитите.
Копривите ја флуидизираат крвта, ги намалуваат нивоата на гликоза во крвта, промовираат масовно отстранување на урична киселина преку бубрезите, активираат регенерација и епителизација на ткивата, зараснување на раните, па дури и запирање на крварењето.
Што треба да знаете за исхраната со коприва
Конзумиран двапати на ден, чајот од коприва го чисти организмот од токсини и го стимулира варењето на храната. Бидејќи копривите изобилуваат со калиум, задржувањето на водата повеќе нема да се јавува во организмот поради нив.
Овие чудотворни растенија го потиснуваат апетитот поради двата невротрансмитери кои се наоѓаат особено кај косата од коприва: серотонин и ацетилхолин. Покрај тоа, копривите имаат ситни калории (од 35 до 100 грама), па можете да ги консумирате без страв од дебелеење.
За разлика од класичните диети, за кои е потребна строга диета, лекот од коприва се базира на дневна потрошувачка на препарат базиран на овие чудотворни лисја.
Може да се одлучите за супа од коприва, чај од коприва, пире од коприва. Ако сакате, можете да ги вклучите во омлети или курви од зеленчук, како што би направиле со спанаќ или рукола.