Лек со цреши

Мали, кружни, месести и вкусни цреши, први плодови на летото, кои ги воодушевуваат не само нашите очи, туку и пупките за вкус, имаат извонредни терапевтски својства.

цреши имаат

Преку честа потрошувачка на цреши, сите видови заболувања можат да се спречат, значително да се ослабат, па дури и да се излечат, вклучително и оние што се сметаат за сериозни. Значи, имате секоја причина да се препуштите на вакво однесување со повеќе придобивки.

Состав

Богатството на витамини, магнезиум, антиоксиданти, активни супстанции и значителна количина на вода (70%) е она што црешите го препорачуваат со цел да се подобри нивното здравје. За таа цел, изберете ги добро испечените, интензивно обоени. Потоа можете да дадете предност на една или друга сорта. Бојата на вишните, поради составот - шеќери и органски киселини во различни пропорции од една во друга сорта, исто така укажува на различни терапевтски ефекти.

Yellowолти цреши имаат силен диуретичен ефект, стимулирање на варењето и промовирање на елиминација на токсините.

Темно црвени цреши имаат силни антиоксидативни ефекти, па затоа се препорачуваат кај дегенеративни заболувања, срцеви и васкуларни заболувања, одредени форми на карцином.

Горчливи цреши може да се покаже како одличен лек против болка во мускулите, предвремено стареење, воспалителни болести, заболувања на црниот дроб, тумори, без оглед дали се малигни или бенигни.

Енергетска вредност: 38 kcal/100 g.

Кој е лекот за цреши

Постојат два начина на кои можете да уживате во придобивките од црешите, да се одлучите за ограничена или ексклузивна диета. За да имате корист од корисните ефекти на лекот од цреша, ќе треба да ги исклучите животинските масти, рафинираниот шеќер и алкохолот од менито за време на целото времетраење.

Ограничена диета

# Најмалку десет последователни дена, до три недели, јадете наутро, на празен стомак, како појадок, само цреши (чувани на собна температура, не во фрижидер). Започнете со 100 гр, постепено зголемување на количината, така што во третата недела да достигнете 500 гр цреши на ден.

# Поделете 300 гр цреши во еднакви делови и јадете, без јадење, до пладне.

Ексклузивна диета

Еден или два дена во неделата, јадете само цреши, без друга храна. Избраната количина, помеѓу 1 и 3 кг, е поделена на неколку делови, меѓу кои се препорачува потрошувачка на минерална вода.

Еве ги придобивките од ваквиот рестриктивен третман.

Придобивките од лекот од цреша

# Детоксикација на телото, цреши имаат одличен ефект на прочистување;

# Антиинфективно дејство, со зајакнување на имунолошкиот систем, антиревматски и анти-рахитис;

# Борба против дехидрација. За таа цел, доволно е да се јадат по две чаши цреши секој ден или да се пие сок исцеден од таква количина;

# Ги елиминира остатоците од храна и токсините, го чисти уринарниот тракт, препорачливо за оние кои страдаат од ревматизам и артритис;

# Ја ублажува или отстранува болката предизвикана од гихт. Пијте еден литар сок од горчлива цреша три пати на ден во период од три недели, што во голема мера го намалува нивото на урична киселина во крвта;

# Спречува таложење на холестерол на крвните садови и формирање на тромби;

# Лекува камења во бубрезите. Пијте еден литар сок од цреша дневно наутро на празен стомак еден месец;

# Спречува рак. Еден литар длабоко црвен сок од цреша пијан дневно неколку недели спречува рак на бубрезите, мочниот меур и простатата;

# Го прилагодува спиењето. Особено горчливите цреши, бидејќи го стимулираат производството на мелатонин, хормон кој предизвикува состојба на релаксација и мирен, заживувачки сон;

# Го намалува холестеролот во крвта, помагајќи да се спречат кардиоваскуларни болести, атеросклероза, миокарден инфаркт и мозочен удар.

Исклучени од празникот

Со други зборови, цреши не се препорачуваат кога страдате од дијареја, а поради нивната висока содржина на јаглени хидрати, ниту дијабетичари.

Користете ги и опашките!

Тие можат да бидат многу корисни откако ќе ги исушите, во тенок слој, сè додека опашките не се преклопуваат, на сонце и ќе ги чувате во хартиени кеси.

Декоктирај јас: ставете неколку стебленца во 600 мл ладна вода, варете 15 минути, исцедете и пиете во фракции, во 3-4 дози, во текот на еден ден.

Лушпа II: ставете 5-10 гр стебленца во 250 мл чаша вода и варете 20-30 минути, а потоа процедете. Пијте 3-4 чаши на ден.

Терапевтски препораки: дијареја, пиелитис, пиелонефритис, циститис

Дали сакате да изгубите тежина? Уживајте во цреши. Да, вкусните плодови ви помагаат да се ослободите од вишокот килограми. Needе треба да јадете значителна количина, постепено зголемувајќи ја. Ако со рестриктивен лек од еден месец можете да изгубите 5-6 кг, одржувајќи го монодиетот два дена, ќе можете да изгубите 2-3 кг телесна тежина. Покрај фактот дека ќе бидете потенок, резултатите ќе бидат видливи за кратко време, ваквиот третман ќе направи да се чувствувате подобро и да изгледате подобро, враќајќи ја еластичноста и цврстината на кожата.

Напис преземен од списанието Фемеја де Ази, бр.19/18.05.2017 година
Автор: Олга Сведунеац
Извор на фотографија: pixabay