Лек со супа од зелка или дисоцирана диета Нема!
Дали сè уште чекате да ја откриете чудесната диета со која ќе можете да изгубите вишок килограми, без да ги вратите назад? Ако размислувате да пробате лек за супа од зелка или таканаречената диета „3, 3, 3“, откријте дека не е добра идеја и ќе ви кажам зошто.!
Вистина е дека ако сакате брзо да изгубите тежина, сигурно, но многу опасно решение е да гладувате. Сигурно ја испробавте оваа опција и видовте дека не дава долгорочни резултати, затоа не инсистирам на оваа тема, но се фокусирам само на недостатоците на супата од зелка и раздвоена.
Како прво, двата лека не ви даваат хранливи материи потребни за нормално функционирање на вашето тело и не ве заситуваат, па после оброк, честопати може да се жалите на глад. Второ, постојат монотони диети и ова не ви помага да изгубите тежина или да се храните здраво.
На пример, по два дена варено, празно месо, дали сакате да го јадете истото мени на третиот ден? Или откако конзумиравте претежно супа од зелка една недела, многу е можно во третата недела вашиот вкус да изгледа поинаку, дури и да е свеж.
Ако овие диети работеле за вас, не очекувајте да работат за вас! Ние сме различни и имаме различни потреби за храна.