Лек за детоксикација - тоа е зад тоа - NetDoktor
Карола Фелхнер е хонорарна писателка во медицинскиот оддел НетДоктор и овластен советник за обука и исхрана. Работела за разни специјализирани списанија и портали на Интернет пред да стане хонорарен новинар во 2015 година. Пред да започне со стажирање, студирала превод и толкување во Кемптен и Минхен.
Терминот Режим на детоксикација опишува класичен метод на лекување во натуропатија: детоксикација на телото. Не јадејќи одредена храна или следејќи диета за детоксикација со чај за детоксикација и смути, главната цел е поддршка и ослободување на органите за детоксикација, но и намалување на телесната тежина. Откријте овде дали и што ќе донесе лек за детоксикација.
Што е режим за детоксикација?
Лекот за детоксикација треба да го ослободи телото од токсини, што го прави еден од лековите за прочистување. Што е точно детоксикација? - на ова прашање не може да се одговори толку лесно. Бидејќи не постои унифицирана дефиниција за тоа кои отрови би требало да го оптоваруваат телото и како точно треба да се отстранат.
Претставниците на диеталната детоксикација прокламираат дека како резултат на слаба исхрана, загадувачи, стрес или електросмог, во телото се формираат токсични остатоци. Ако има толку многу што органите кои се одговорни за нивното отстранување повеќе не можат да се справат со количината, клетките се заглавуваат. Резултат: Чувствувате куцање, кожата станува бледа и може да имате нарушувања на спиењето и метаболизмот, проблеми со цревата или прегорување. Затоа, според теоријата, мора да се детоксифицираат заболените органи, на пример, бубрезите и црниот дроб.
Вака работи програмата за детоксикација
Некои програми користат постапка слична на постот со сокови, во која најмалку 2,5 литри вода и билен чај, дополнети со едно или друго смуди за детоксикација, се консумираат како единствена храна. Другите само забрануваат кисела храна како месо, сирење, слатки, производи од бело брашно и алкохол или препорачуваат да пијат една или повеќе чаши чај за детоксикација дневно. Други, пак, работат со детоксикативни прав и малтери.
Класичен план за детоксикација може да изгледа вака:
Сепак, најдобро е да јадете здрава и алкална диета неколку дена пред почетокот на лекот за детоксикација, односно да избегнувате месо, кафе, алкохол и шеќер ако е можно.
На првиот ден, таканаречен ден на олеснување, треба да јадете само природна, зрела, вегетаријанска храна ако е можно, со цел да започнете процес на детоксикација. Чистење на дебелото црево со клизма или соли на Епсом исто така може да се изврши како помош.
Потоа заменете ги сите дневни оброци со детоксични сокови или смути. Ако не ги направите овие сами или сакате да се држите настрана од супермаркетите и нивните искушенија додека се воздржувате од јадење, може да имате испорачани готови пакети за детоксикација од разни провајдери.
Покрај тоа, пиете многу вода и чај од билки. Лекот за детоксикација може да биде поддржан и со масажи, лесна јога, бањи, многу одмор или миење на устата со масло.
Домашна детоксикација обично трае една до две недели.
Тоа носи лек за детоксикација
Постојат неколку клинички студии кои сугерираат дека режимот на детоксикација може да помогне во олеснување на црниот дроб.
Вие слабеете поради промената на исхраната, барем првично (губење на вода). Некои програми за детоксикација само со течност ветуваат фунта на ден.
Принципот е едноставен и лесен за имплементација, особено ако се одлучите за претходно конфигуриран план за детоксикација, вклучувајќи го и пакетот за детоксикација што доаѓа заедно со него, не мора да се грижите за дополнителна работа. Сепак, тие обично се прилично скапи.
Ризици од режимот на детоксикација
На почетокот на режимот за детоксикација, може да се појават главоболки, а вие често чувствувате куцање и студ. Понекогаш телото исто така реагира на промената со прекумерна жед, дијареја или потење. Луѓето со оштетување на бубрезите и акутни инфекции не треба да одат на лек за детоксикација.
Лек за детоксикација: заклучок
Истражувањата за ефикасноста на лекот за детоксикација не се апсолутно сигурни заради користените методи и/или малиот број испитаници. Не е можно јасно да се утврди дали детоксикацијата има некаков ефект.
Сепак, експертите претпоставуваат дека човечкото тело има доволно своја способност да се ослободи од штетните материи.
Сепак, постојано слушате од луѓето кои земале режим на детоксикација дека потоа се чувствуваат подобро и полесно. Значи, ако сте здрави и сакате да ги надоместите малите гревови, можете да пробате. Сепак, повремената ненаситност исто така може да се компензира со вежбање, избегнување шеќер и јадење многу овошје и зеленчук.
Специјални производи за детоксикација за извршување на Режим на детоксикација не се потребни. Нивниот ефект не може да се докаже, но тие обично се прилично скапи.