Лек за метаболизам со слаба јаглени хидрати од тиква од Холифи

Лек за метаболизам со супа од тиква со ниски јаглехидрати

состојки

150 грама праз, исечени на парчиња
500 грама тиква, Хокаидо
700 грама вода
2 лажички супа од зеленчук
1/2 лажиче ѓумбир
1 лажиче кари, (благ или врел)
1/2 лажичка морско оревче, свежо изрендано
1 лажичка слатка папрака во прав
1/2 пакет павлака 10%
4 лажички павлака 10%

20 мин

лесно

подготовка

Топла есенска супа погодна за ниски хидрати

Ставете го празот на парчиња и исецкајте 5 секунди со брзина 5.

Измијте ја тиквата Хокаидо, извадете ги семињата и ставете околу 500 грама на парчиња, исечкајте 10 секунди на ниво 5.

Додадете 700 мл вода, како и зачините.

Гответе 15 минути на ниво 1 на 100 степени.

Пире 30 секунди на ниво 8, зачинете по вкус ако е потребно.

Додадете 1/2 чаша павлака 10%! и повторно промешајте 10 секунди на ниво 5.

Истурете на плочите и украсете со 1 натрупана лажичка кисела павлака на средина.

оваа супа е одлична за диета со малку јаглени хидрати.

Алатки што ви требаат

шпатула

Чаша за мерење TM5/TM6

За оние кои не се на диета: печете семки од тиква и 1 лажичка масло од семки од тиква и имате одлична гурманска супа. Како почетник, оваа сума е доволна за 6-8 лица, или 3-4 како главно јадење.

Овој рецепт ви го стави на располагање клиент на Термомикс и затоа не е тестиран од Ворверк Термомикс. Vorwerk Thermomix не презема никаква одговорност, особено во однос на количините и успехот. Ве молиме, секогаш почитувајте ги упатствата за примена и безбедност во нашите упатства за употреба.

И на други корисници им се допадна.

Коментари

Супата може да се подготви многу брзо.

Супата може да се подготви многу брзо и е многу вкусна, наместо кисела павлака, ставам бадемово млеко во супата.

Супа од тиква е вкусна -

Супата од тиква е вкусна - јас го дизајнирав процесот поинаку, така што аромите на зачините се подобро изоставени. За фаза 2, направена за мене без павлака - сè уште е вкусна.

Јас повеќе би сакал крем од соја од кисела павлака. Внимание: колку помалку маснотии во млеко/јогурт итн., Толку повеќе јаглехидрати (ова скоро секогаш важи.)

LG и благодарам за поставувањето

Здраво, имам супа

Здраво, ја направив супата минатата ноќ. Освен вознемирувачкото сечење на тиква, кое секогаш ме нервира, навистина е супер брзо да се направи. Но, и тиквата има толку добар вкус!

Супата беше вкусна и вкусна токму за мене. Наместо кисела павлака, користев павлака бидејќи сè уште ја имав таму и само има подобар вкус. Замрзнав остаток од супа. И, најверојатно, повторно ќе се загрее следната недела. Одлична есенска супа, се наоѓа на мојата листа на редовни рецепти, благодарам за рецептот!

Здраво, така и јас и моето

па јас и моето семејство ја најдовме супата вкусна, само одлична. Oftenе ги имам почесто во сезоната на тиква. И готви навистина брзо! Ви благодариме за рецептот

Здраво Холифи, благодарам за

благодарам за рецептот! Beе биде мојот ручек. Јас веќе имав срце. Има aвездички кога сум го пробал.

Токму тоа значи, благодарам

Токму така се мисли, благодарам фридо

Јас ги живеам моите соништа и визии, исто и ти?

Среќен сум што ви помагам да ги остварите вашите соништа.

@ Фридо: Благодарам! Логично, но

Благодарам Логично, но читањето понекогаш е прашање на среќа за мене!

Здраво Кокси, го имам ова

Јас не сум го создал рецептот и сè уште го немам пробано. Но, јас разбирам дека рецептот значи дека се меша 1/2 чаша кисела павлака и 4 лажички кисела павлака се ставаат на крајот од супата веќе наполнета на чинии.

Многу поздрави, Фридо12

Здраво, би сакала супа

Би сакал да направам супа, но не разбирам двојно "1/2 пакет павлака 10%, 4 лажички кисела павлака 10%" во состојките!

Можете да ми помогнете?

ФОРУМ
Рецепт свет и форум
Термомикс ® свет
Членови
Рецепти
Кукиду, книги за готвење, чипс за рецепти и ко.
Исхрана и стока
Cookе го готвам денес
Хоби и работа во Термомикс

Помош преку Интернет
Контакт
Услови на употреба
Заштита на податоци
Колачиња
Правила на форумот
Помош
отпечаток

ТЕРМОМИКС СВЕТ СВЕТ
Рецепти
Приеми
Рецетира
Рецетас
Рецепт
Пржеписи
Рикета
Рецепти