Лек за слабеење во млечни производи, објаснет од Јоана Гингињо „loseе изгубите тежина спектакуларно и бр
Пандемијата ни остави на сите неколку вишок килограми, кои студената сезона, која ќе започне, само ќе се размножуваат. Ова е совршено време да преземете нешто.
И за оние кои не одат на зеленчук и овошје, млечниот лек може да биде совршена опција. Јоана Гингињ детално објасни за своите фанови од што се состои ова, објаснувајќи дека знае за оваа диета со години, од Николета Лусиу.
Што е млечен лек
„Јас тоа го нареков лек на Николета Лусиу, затоа што го знам од неа, овој лек е еден од најдобрите тестирани од мене. Не само жените, туку и мажите лесно можат да го земат овој лек и ќе изгубат тежина исклучително добро и брзо. (...)
Третманот со млечни производи има неколку фази. Првиот би бил 2 дена - јадете само млечни производи, маснотии до 6% и зеленчук.
Потоа 4 млечни дена наутро до кое време сакате и потоа направете пауза 3 часа, а потоа јадете само месо со суров зеленчук (салата).
После овие 4 дена повторно се менува на 2 дена само млечни производи со зеленчук и потоа се повторува 4 дена со млечни производи наутро и потоа месо со салата.
Не заборавајте на паузата од 3 часа.
Потоа повторно 2 дена млечен зеленчук. Потоа 4 дена со млечни производи наутро, 3 часа пауза и потоа месо со варен зеленчук.
Внимателно. Тука влегуваат супи, затоа не двоумете се да јадете супа од зеленчук или говедско месо. Тие се вкусни и не дебелеат.
Повторете ја оваа недела додека не ви здосади, па вратете се на 2 млечни дена со зеленчук и 4 млечни дена наутро, 3 часа пауза и еден вид овошје, колку сакаме, до вечерта.
По овие недели ќе изгубите тежина спектакуларно и нема да останете гладни. Лек е за сè, особено ако јадете многу зеленчук ', објаснува starвездата, која во последно време спектакуларно ослабе.