Лек за слабеење со посни јаболка до 5 кг неделно - АГРОТВ

Јаболката се смета за највредно овошје од нутриционистички аспект, нарекувајќи се целосна храна.

Про
Ефтино е

Лесно се следи
Ветува дека ќе изгубите тежина брзо
детоксицира

Опасно за оние со гастрично вознемирување
Тоа е ограничувачко

Нутритивната содржина на јаболката и нивните придобивки

Јаболката е богата со витамини (А, Б, Ц, Д, Е), елементи во трагови и минерали (натриум, калиум, магнезиум, итн.), Антиоксиданти и активни супстанции.

неделно

Овие плодови се идеални во диетите кои се сметаат за храна со негативни калории, односно телото троши повеќе калории за метаболизмот на јаболкото отколку калориите содржани во него. Исто така, јаболката во својата содржина има супстанции со активирачка и забрзана улога на процесите на слабеење.

Во однос на здравјето, јаболката носи многу придобивки:

  • Понизок „лош холестерол“ во крвта;
  • Го регулира шеќерот во крвта и е индициран дури и за оние кои страдаат од дијабетес;
  • Борба против запек;
  • Алунгија астенија;
  • Стимулира имунитет итн.

неделно

Лек за слабеење со јаболка

Постојат неколку варијанти на јаболка, а најздраво се сметаат јаболките Jonонатан.

Лек за слабеење со јаболка не ја зема предвид нивната разновидност. Опишани се неколку менија за овој лек, од кои сите траат кратко. Избравме опција за мени за една недела.

Јаболко лек: дневно мени

Ден 1
Појадок: 2 јаболка.
Ужина: свежо јаболко или свежо јаболко.
Ручек: пилешко/риба/мисирка на скара со украс од зеленчук или салата. Не се јаде леб.
Ужина: свежо јаболко.
Вечера: порција пилешка супа. Не се јаде леб.

посни

2 ден
Појадок: 2 јаболка.
Ужина: јогурт.
Ручек: голема салата со или без сирење. Не се јаде леб.
Ужина: јаболко.
Вечера: супа од зеленчук (без месо). Не се јаде леб.

3 ден
Појадок: рендано јаболко со 2 рендани моркови.
Ужина: јогурт.
Ручек: супа од зеленчук. Не се јаде леб.
Ужина: јаболко.
Вечера: супа од зеленчук. Не се јаде леб.

неделно

4 ден
Консумирајте само рендана салата од јаболка и рендан морков. Односот е 2 моркови: 1 март. Можете да јадете онолку јадења колку што сакате, со исклучок на леб.

5 ден - се совпаѓа со 3 ден

6 ден - се совпаѓа со денот 2

7 ден - се совпаѓа со 1 ден.

слабеење

Не се препорачува да се продолжи лекот со јаболка. Специјалисти тврдат дека со диета од една недела може да се отстранат до 5 килограми.

Како течности, можете да консумирате само обична вода и свежи јаболка во деновите кога е наведено. Не јадете леб во исхраната со јаболка.