Лек за слабеење со зовриена вода
Водата е апсолутно неопходна супстанца во животот, но многу често нејзината потрошувачка е занемарена во диетите. Ако можете да живеете без храна неколку недели, водата, од друга страна, е од витално значење за организмот, а оваа диета ви помага само да уживате во сите нејзини корисни ефекти врз елиминирање на токсините од телото и слабеењето.
Која е диетата со топла вода?
Иако повеќето луѓе сметаат дека е потребно да се постигне долг пост, во кој треба да се консумира само топла вода, оваа диета всушност вклучува зголемување на потрошувачката на вода и базирање на диетата на течности (супи, природни сокови од свежо овошје и зеленчук, итн.). ).
Значи, единственото правило на диета е следново: ПИЕТЕ КОЛКУ МОERНО ВОДА!
Исто така, немојте да мислите дека идејата за лекот е да консумирате топла вода, туку обична вода на телесна температура (36,5 ˚С - 37 ˚С) или зовриена вода и потоа оставете да се излади додека не остане само млака.
Лек за слабеење со зовриена вода. За 21 ден изгубите 20 килограми
Постојат неколку варијации на оваа диета, од кои сите се пофалуваат за добрите и брзи резултати што можат да ги дадат.
Така, оние кои успеале да ослабат со помош на лек за топла вода, тврдат дека можете да постигнете цели како што се губење на 5 килограми за една недела и дека диетата може да се одржи уште подолго.
Патем, ако сакате да изгубите уште повеќе килограми, можете да пробате диета со зовриена вода што ветува дека ќе изгубите 20 килограми за 21 ден.
Прва недела: 0,5 литри зовриена вода навечер пијте дневно, наутро, на празен стомак
Втора недела: 1 литар зовриена вода навечер се пие секој ден, наутро, на празен стомак
Трета недела: 1,5 литри зовриена вода навечер пијте дневно, наутро, на празен стомак
Во текот на денот, се јаде обична храна.
Овој лек ќе ви помогне да изгубите тежина и да го детоксицирате вашето тело.
Прва фаза
На првиот ден, пијте чаша зовриена и изладена вода на празен стомак, така што во следните 7 дена постепено се зголемува бројот на чаши (следниот ден - 2 чаши, трет ден - 3, итн.). На 9-ти ден, постепено намалете го бројот на чаши вода (9-ти ден, пијте 7 чаши, 10-ти ден - 6 чаши, итн.). Оваа фаза трае 15 дена, во текот на кои немате ограничувања на храната, но постепено мора да се откажете од сите индустриски преработени јадења (конзервирана храна, брза храна, чипс, кисели пијалоци, чоколада и сл.), Според infoslabire.ro.
Втората фаза
Откако ќе ја отстраните целата храна што содржи хемикалии од вашата исхрана, започнете седумдневна диета без маснотии (покрај маслиновото масло што можете да го користите при готвење и подготовка на разни салати).
Поточно, диетата вклучува елиминирање на следната храна од дневното мени: месо и месни препарати, сирења и масни млечни производи (освен млеко и јогурт со малку маснотии), шеќер (можете да го замените со мед) и бел леб.
Еве што треба да јадете на трите главни оброка во текот на денот (различни опции за избор):
• 1 чаша варен ориз со обезмастено млеко;
• греам леб (1-2 парчиња) со мед;
• 5-6 лажици пченица микроб со млеко (или јогурт)
• овошје или голема чаша овошен сок.
• салати од суров зеленчук и овошје (избрана салата).