Лек за слабеење за студената сезона

Пристигнувањето на студената сезона и приближувањето на зимските празници со себе носат изобилни оброци, а со нив и дополнителните килограми што се депонираат. Но, нутриционистите предлагаат диета која брзо губи тежина.

слабеење

Диетата со репка е една од диетите кои даваат неверојатни резултати за рекордно време. По само 3 дена диета, во која theвездата е цвекло, ќе успеете да изгубите 4 килограми.

Но, мора да бидете многу внимателни, бидејќи колку побрзо слабеете, толку побрзо ќе можете да ги вратите откако ќе се вратите на редовната диета.

Диетата со репка не се чува подолго време и не се препорачува ако страдате од дијабетес или болести на бубрезите или жолчното кесе. Нутриционистите велат дека прекумерната и продолжена потрошувачка на цвекло може да предизвика одредени болести.

Диета со цвекло - ден 1

Првиот појадок за време на диетата со цвекло треба да содржи чаша кафе без кофеин, чаша вода или чаша незасладен чај или засладен со мед. Овие пијалоци можете да ги консумирате и во текот на денот. Јадете половина грејпфрут и парче тост од интегрално брашно со путер од кикирики (не повеќе од 2 лажички).