Лекарот кој и помогна на Адел да ослабе ја открива тајната зад трансформацијата
Д-р Доминик Фрадин-Рид, лекарот кој стои зад спектакуларната трансформација на Адел, нуди детали за процесот со кој уметникот успеа да изгуби неколку десетици килограми и со тоа да стане непрепознатлив.
Д-р Доминик Фрадин-Рид е основач на клиниката за велнес и анти-стареење ВитаЛиф® во Лос Анџелес и оној кој и помогна на Адел повторно да се открие и да го промени својот изглед. Спектакуларниот процес низ кој помина Адел привлече многу коментари и шпекулации, но докторката зад нејзината трансформација вели дека тајната лежи во диетата, спортот, но особено во адаптирањето на секоја програма за слабеење за секоја индивидуа.
„Јас секогаш започнувам со тоа што им кажувам на моите пациенти дека кога станува збор за губење на тежината, диетата и вежбањето не се доволни, во повеќето случаи. Затоа многу луѓе кои се свртуваат кон нас први се обидоа да изгубат тежина, некои успеаја, но го вратија она што успеаја да го изгубат и можеби дури и да добијат повеќе. За губење на тежината со трајни ефекти, мора да ја разгледаме индивидуата како целина. Ние го проверуваме метаболизмот - ако пациентот развил инсулинска резистенција, ги проверуваме хормоните - важен фактор за зголемување на телесната тежина, особено во менопаузата. Ги разгледуваме нивоата на тироидната жлезда и кортизолот и ги истражуваме навиките на пациентот. Зошто повеќето луѓе успеваат да следат правилна рутина за јадење во текот на денот, а навечер забораваат на сè што имаат намера да направат? Го проценуваме нивото на стрес и времетраењето и квалитетот на спиењето. Зборуваме за емоционално расположение и ментално здравје. Кога сите овие елементи ќе бидат прегледани, тогаш можеме да дизајнираме персонализирана диета и можеме да ги препорачаме потребните вежби за да добиеме најдобри резултати “, вели д-р Доминик Фрадин-Рид.
„Во лекувањето на пациентите го ставаме на располагање целиот терапевтски арсенал што го имаме и започнуваме со природни пристапи и промени во животниот стил, препишуваме витамини и додатоци во исхраната, целиме кон хормонално ребалансирање и, конечно, препишуваме лекови соодветни за секој пациент“, додава др. Фрадин-Читај. Лекарот кој и помогна на Адел да ослабе е следбеник на медитеранската диета и пропишува планови за диети насочени кон постигнување и одржување на рамнотежата како целина. „Се обидувам да составам јасна слика за идеалната плоча, која мора да ги содржи следниве елементи: две третини од плочата треба да бидат окупирани од зелен зеленчук, една третина - квалитетен протеин, а остатокот е резервиран за јаглехидрати. И згора на тоа, некои здрави масти, како што се маслиново, авокадо или масло од орев “, вели лекарот.