Лекот со праз ви помага да изгубите вишок килограми
Вкусен и со низа здравствени придобивки, празот е прекрасна храна за голем број заболувања.
Празот е дел од семејството на растенија Allicaeae, како што се кромид и лук, но е многу посладок, а неговото научно име е „алиум порум“. Може да се јаде суров, варен, но исто така и во форма на сок, тинктура, сируп или лапа. Не се препорачува за оние кои страдаат од камен во бубрег или жолчка, бидејќи е богат со оксалати.
Го забрзува метаболизмот
4 чаши сок од праз се корисни за детоксикација и ослободување од вишокот килограми. Исечете го празот на коцки и поминете го преку соковник. Пијте шолја наутро на празен стомак и би било добро малку да го загреете, но не доволно за да стане жешко. Подобро е да се биде топло, бидејќи го забрзува метаболизмот и започнува да работи во процесот на чистење на телото.
Втората чаша испијте ја 15 минути пред ручек, а третата во втората половина на попладнето. Последната чаша треба да се пие четвртина час пред вечера. Чувајте го овој третман 10 дена, но не заборавајте прво да побарате совет од лекар. Пијте 2 литри вода на ден.
Тоа ви помага да изгубите тежина
Поради својата ниска калорична содржина, празот е храна што ја сакаат оние кои сакаат да изгледаат убаво. Можете да направите лек за супа од праз. Е ви требаат неколку стебленца праз и помал компир. Варете ги потоа можете да додадете сол и бибер по вкус. Поминете ги и консумирајте ја супата додека е топла. Побарајте совет од нутриционист пред да започнете со третманот!
Спречува задржување на водата
Бидејќи има високо ниво на вода, имено во пропорција од 87-90%, празот е моќен диуретик, елиминирајќи го вишокот вода и токсини.