Лекот за детоксикација 5 2 за сјајно убава кожа Day-Spa-Mainz
Детоксикација е внатре. Детоксикација и чистење на телото - тоа не звучи лошо. Но, што е со кожата? Како можете да го „детоксицирате“ тенот? Сè за тоа е достапно тука во блогот.
ШТО Е ДЕТОКС?
Детоксикација за домотт
Што треба да биде добро за телото како целина, исто така мора да биде добро за кожата, нели? При детоксикација, не треба да размислуваме само за здравјето на организмот во целина, кожата исто така може да ги наполни своите батерии со третман со детоксикација за да може да свети здраво. Значи, не само што вреди телото храбро да го притисне копчето за ресетирање. Кожата исто така се радува на пауза - особено кога станува збор за шминка.
ТРЕТМАН НА КОINА 5: 2
Што се крие зад овој обемен звук? Диетата 5: 2 доаѓа, се разбира, од САД. Основната идеја за оваа диета може брзо да се сумира: Можете да јадете како што сакате 5 дена во неделата, во другите два дена од неделата не смеете да ја надминувате границата од 500 калории. Преведено за кожата ова значи: Шминкањето е дозволено пет дена, шминката колку што сакате не е проблем. Но, во другите два дена, паузите за шминка се по ред на денот. #nomakeup одамна е тренд на релевантни платформи на социјалните медиуми и врвни модели како Кара Делевињ, Gиџи Хадид и Тони Гарн редовно го покажуваат тоа на своите профили на Instagram: Нема шминка! И, се разбира, добро за кожата.
Оставете ја кожата длабоко да дише
Секако дека не сакаме да ја демонизираме шминката. Напротив: го сакаме! Дневната рутина за шминкање, одличните производи што треба да ги пробате - не треба да се зафаќате со ништо од тоа
треба да се направи без. Но, колку и да ги сакаме најважните работи за шминкање: мирисите и конзерванси, силиконите и омекнувачите не само што можат потенцијално да ја иритираат кожата, туку и да доведат до затнување на порите. Оттаму, патот до мозолчиња и флеки не е далеку. Затоа кожата е благодарна ако ја почестите со ден за # шминка, каде што може да се релаксира и длабоко да дише од сите наши омилени убавини. Селфи-фотографиите на моделите покажуваат како се прави тоа.
Однесувајте се кон вашето лице на режим на нега
На денот без шминка, исто така можете да и помогнете на кожата да се детоксира. Што е со, на пример, длабоко чистената маска за лице што ги отстранува нечистотиите и загадувачите од лицето до последната пора? Или негување хидратантна маска - можеби домашна со смирувачки мед - која се грижи за кожата низ и низ? Однесувајте се на себе си со малку пауза за велнес меѓу вас на вашиот ден без шминка. Бидејќи најубавата кожа не е најсовршено нашминкана, туку е најздрава!
Зелена, зелена, зелена е сè што имам
Правилната диетална диета има корист и за вашата кожа. Советите за диетална детоксикација се разновидни како и самите „детоксикатори“ и понекогаш се навистина комплицирани. Секој што се подложува на ваков режим на чистење има и други инсајдерски совети за тоа како тој или таа може да го врати нивното тело во форма и да му помогне да ја врати новата енергија. Но, секој може да се согласи на неколку основи кога станува збор за детоксикација. За една до две недели се избегнува храна што може да му наштети на организмот: шеќер, кафе, алкохол, но и цигари се табу. Најважната работа во детоксикацијата - бидејќи станува збор за исфрлање на токсините од телото - е многу пиење. Пред се, водата е секако неоспорен пијалок по избор, но билните чаеви се исто така вистински starsвезди во пијалокот на секој детоксик.
Суперarвезда, сепак, е неприкосновен чај за супер детоксикација: Зелен чај. Не само што доставува вода до жедните клетки на организмот, туку носи и голема доза на антиоксиданти кои телото може да ги искористи за да се бори против слободните радикали кои не ги оштетуваат и уништуваат клетките во нашето тело. Зелениот чај е исто така подарок за кожата: Не е без причина што многу креми и серуми содржат екстракт од зелен чај. Моќниот антиоксиданс ги зајакнува клетките на кожата и ги штити од оксидативен стрес, т.е. Х. На пример, штетата предизвикана од УВ зрачење може да се спречи со антиоксиданти во нега на кожата.
Друг зелен суперхерој во детоксикација е тоа зелено смути: Со многу здрави зеленило како спанаќ, кеale и магдонос, тој масовно обезбедува витамини, минерали и елементи во трагови. Секако е вклучена и поплава од антиоксиданти и влакна. И тоа е исто така основно - исто како што им се допаѓа диетата за детоксикација. Многуте витамини се исто така благослов за кожата, бидејќи и помагаат да изгледа поздраво. Витамин Ц, на пример, е потребен за да се создаде колаген. Витаминот А е исто така неопходен за формирање на нови клетки на кожата - исто така, обезбедува мазни клеточни wallsидови. Витаминот Е го зајакнува ткивото на кожата и косата, а витаминот Б5 го одржува сврзното ткиво еластично.
Здравата исхрана не само што го одржува телото во форма, туку и тенот! Затоа, секогаш запомнете: Кожата не треба да се занемари при детоксикација!