Лекот за лимон - водич за здравјето
Лекот за сок од лимон од Стенли Бароуз би требало да помогне во прочистување на организмот и, пред сè, во детоксикација. Позитивен несакан ефект е губење на тежината, што се случува на страна, ако го следите дадениот совет. Пијалокот сок од лимон содржи состојки како оние што се наоѓаат во добро снабдени продавници за храна. Периодот на лек сок од лимон е 10 дена, тоа е еден вид терапевтски пост. Исто така е позната како диета за чистење мајстори. Постојат неколку работи на кои треба да обрнете внимание доколку сакате да го земете овој лек, а потоа позитивниот ефект врз организмот може брзо да се почувствува.
Од каде потекнува режимот сок од лимон?
Под имињата диета со лимонада, господар за чистење на диети, пост за MC, лек за детоксикација од лимон или лек со сок од лимон, овој лек беше развиен врз основа на тестови од американскиот натуропат Стенли Бароуз (1903-1991). Пациент со чир на желудник, кој имал симптоми три години, бил првиот човек што тестирал на Бароуз да пие сок од лимон десет дена по ред. По овој лек, пациентот повеќе немаше поплаки и дури го воодушеви својот интернист со прекрасното заздравување. Понатамошен успех со чиреви на желудник и други поплаки го наведоа Бароуз да го рекламира својот лек со сок од лимон како „Диета за главно чистење“ во книга. За време на лекот, автоматски изгубивте вишок килограми, па затоа лекот со сок од лимон брзо стана популарен. Работата на Буроу ја продолжи Том Волошин, пријател и студент на натуропатот, кој во книгата „Искуството за чистење на мајсторот“ подетално ги разгледува здравствените придобивки и искуствата направени за време на лекувањето.
Рецепт за лекување сок од лимон
Рецептот за лек сок од лимон е изменет неколку пати во текот на годините. Ако сакате да се држите до оригиналниот рецепт, треба да го подготвите пијалокот на следниов начин:
-2 лажици свежо исцеден сок од лимон или вар (органски)
-1/10 лажиче чили во прав или пиперка
-се мешаат во 300 ml топла, но веќе не топла вода.
Во текот на денот треба да пиете 200 ml од овој пијалок секој пат кога ќе се чувствувате гладни. Пијалокот се подготвува свеж секој пат. Вкупно од 6 до 12 чаши треба да се пијат во текот на денот. Со цел да се чувствувате навистина ефикасни, предвидени се минимум 10 дена за лек со сок од лимон. Сепак, пред да започнете со лекувањето, постојат неколку препарати.
Здравствени состојки на лимонот
Добро е познато дека во лимонот има секакви супстанции кои го поттикнуваат здравјето. Не е за ништо што се користи како прв домашен лек за секоја настинка. Нашето тело има потреба од просечно 100 мг витамин Ц на ден. Половина од ова барање е покриено со 100 мг лимон. Поради високата содржина на калиум (170 mg/100 g), лимонот може да ги поддржи срцето, нервите и мускулите. Калиумот исто така помага во елиминирање на токсините и го зголемува производството на урина. Лимонот, исто така, има антиинфламаторно, антибактериско, дигестивно и масно намалување и растворање на маснотии. Според медицинските студии, лимонот помага против камења во бубрезите и алергии кои влијаат на назалната мукоза и конјуктивата.
Кајен пипер и јаворов сируп
Кајенската пиперка, која повеќето луѓе ја знаат како чили во прав, содржи активна состојка капсаицин, која ги стимулира рецепторите за болка и топлина во кожата и мукозната мембрана и често се користи за болка предизвикана од мускулна напнатост на рамената, рацете или грбот. Покрај тоа, кајенската пиперка го стимулира метаболизмот, циркулацијата и варењето на храната, како и ослободување од напнатоста внатре, што може да се случи преку детоксикација. Чили го подобрува брзото отстранување на отпадните материи и токсините од телото. Способноста на капсаицинот да го стимулира согорувањето на мастите е особено привлечна за оние кои сакаат да исфрлат вишок килограми за време на лекувањето. Јаворов сируп (Acer saccharum), кој содржи сахароза и фруктоза, не се користи само за вкус на напитокот од сок од лимон, туку и за обезбедување јаглени хидрати и на тој начин снабдување на организмот со енергија и минерали.
Диетата господар за чистење како диета со сокови
Слично на терапевтскиот пост, нема храна за време на десетдневниот лек со сок од лимон или диетата за чистење на мастери. Вие ја конзумирате само лимоновата пиперка-пиперка-јаворов сируп вода. Само оние кои се чувствуваат воздржани треба да започнат со лекувањето. Главната задача на лекот со сок од лимон е детоксикација и прочистување на организмот. Отровите и отпадните производи, кои со години често се чуваат во маснотии или сврзно ткиво, како и во органи, тетиви и капсули, така што снабдувањето со кислород и хранливи материи е нарушено, може да се испушта преку лекот. Режимот на сок од лимон силно ги стимулира дигестивниот тракт, бубрезите и црниот дроб, така што целиот процес на детоксикација се одвива ефикасно. Со цел да се избегне повторно труење како резултат на отпадни производи од цревата, силно се предлага да се изврши чистење на дебелото црево пред лекот.
Полека кршење на постот по лекот со сок од лимон
Како и кај терапевтскиот пост, треба полека да го навикнете вашето тело повторно да става цврста храна по лекот со сок од лимон. Покрај тоа, има неколку чаши сок од портокал (по можност свежо исцеден) првиот ден по третманот. На вториот ден сок од портокал, збогатен со протеини од ориз или лупини, а навечер супа од зеленчук или супа. На 3 ден има сок од портокал наутро, каша од овес или супа од зеленчук за ручек и салата, зеленчук или овошје навечер. Од четвртиот ден полека можете да се вратите на нормалната храна, иако треба да заштедите месо, јајца, кафе, леб и колачи. Преминувањето кон поздрава диета е релативно лесно по режимот на сок од лимон, бидејќи се чувствувате свежи, здрави и полни со енергија.
На што да внимаваш
Бидејќи сокот од лимон ја напаѓа емајлот на забот, треба да ја исплакнете устата со вода по секоја чаша лимонска вода, а потоа да пиете чаша нормална вода. Лекот со сок од лимон не е погоден за луѓе кои страдаат од анорексија или кои имаат напредна инсуфициенција на бубрезите или црниот дроб. Сепак, лекот со сок од лимон може да се спроведе и во „лесна“ верзија, во која заменувате само еден или два оброка со напиток од сок од лимон, инаку оброците главно се состојат од производи од цели зрна, овошје и зеленчук.