Лекот за метаболизам од 21 ден во проверка преку Интернет! ОДИМЕ ДЕВО
Овој пост содржи рекламни и/или платени рекламни врски.
Последно ажурирање: 10 јули 2020 година
Објавено на: 4 мај 2019 година
Започнете го денот со целосна енергија и тенок - тоа е она што ветува 21-дневен лек за метаболизам. Можете да дознаете сè што треба да знаете за исхраната на метаболизмот овде.
Со 21-дневниот лек за метаболизам треба да бидете во можност да изгубите тежина и тоа воопшто не треба да биде толку тешко. Вие дури и не треба да спортувате за да го направите ова.
Но, што е со диетата со hCG?
Направивме истражување и тука се најважните информации за метаболичката исхрана за вас.
Можете да дознаете на овој пост
За сите оние кои не сакаат спорт, пред сè: Со лекови за метаболизам можете да направите без спорт и вежбање. Сè е во врска со исхраната.
Како работи 21-дневниот лек за метаболизам
Оваа диета е поделена на четири фази. Започнувате со два дена кога јадете многу калории и многу. Добијте вистинска моќ пред да започнете со 21-дневен лек за метаболизам.
За време на лекот ќе избегнете шеќер, маснотии и алкохол.
Потоа следува фаза на стабилизација во која повторно постепено го зголемувате бројот на калории. И на самиот крај, нормализирајте ја вашата исхрана повторно.
За време на диетата, ќе јадете од 3 до 5 оброци на ден.
И многу важно: пијте многу. Се препорачуваат два до четири литри на ден. Ова има голема предност што не сте толку гладни. Затоа што ако пиете многу, можете да заштедите многу калории и да се чувствувате помалку гладни.
Дали знаевте дека ние често не сме гладни, туку само жедни? Но, нашето тело тешко може да направи разлика.
За време на диетата земате глобули на hCG. Тоа е хормон за бременост за кој се вели дека помага при разградување на телесните масти.
HCG се користи во хомеопатска концентрација. Значи, тој се разредува долго време додека не се појави високата моќност C30.
1 фаза на метаболички лек: Денови на вчитување
Оваа фаза трае два дена.
Најдобриот дел од оваа диета се првите два дена:) Затоа што можете да празнувате што сакате два дена. Пред сè, треба да има многу масти и јаглехидрати.
Вие сте добредојдени да прејадете додека не можете повеќе да гледате тестенини.
Причината за ова е што го стимулирате метаболизмот, така што тој работи со полна брзина 21 ден.
Покрај тоа, ќе земате топчиња и витални материи, т.е. додатоци на храна, неколку пати на ден во текот на двата дена.
Дневно има од 6 до 30 топчиња или капки - распоредени во текот на денот.
Видео препорака
Единственото нешто што треба да го избегнувате во текот на два дена е алкохолот.
Совет: Со водич за третман на метаболизам од Др. Рудолф Биндер, можете да гарантирате дека ќе се држите до диетата! Книгата можете да ја нарачате од Амазон!
2-та фаза од 21-дневниот метаболички лек: диета
Оваа фаза трае најмалку 21 ден. Може да се продолжи и доколку сеуште не е достигната посакуваната тежина.
Сега е крајот на забавата. Ако сте имале навистина убав оброк два дена, сега ќе биде малку потешко.
Отсега натаму, не трошите повеќе од 500 калории на ден.
Но, не грижи се, нема да умреш од глад. Вие исто така конзумирате протеински прав. На вашето тело сега му требаат многу протеини.
Совет: Сè што ви треба за 21-дневен лек за метаболизам може да се најде во пакетот ВитаЦаре. Производите траат еден месец. Receiveе добиете чекор-по-чекор инструкции. Може да нарачате комплет за метаболички лекови од Амазон.
Вашето тело треба само да се навикне на новата ситуација. Може да се чувствувате непријатно за време на транзицијата.
Може да се појави главоболка. Затоа, проверете дали пиете многу за да спречите тоа да се случи.
2-4 литри на ден вода или незасладени чаеви се во право.
Достигнете храна со малку калории и јадете ја правилно подолго време. Загарантирано ќе ве наполнат и исто така ќе ви обезбедат важни витални материи.
Зеленчук од секаков вид, посно месо, риба, тофу и овошје се особено соодветни.
Она што сега веќе го нема на вашето мени
- шеќер
- алкохол
- млеко
- јаглехидрати
- Масти како путер и масло
- Авокадо и
- зеленчук со висока содржина на јаглени хидрати, како моркови или компири.
Втората фаза е во врска со hCG хормонот што ги отвора масните наслаги. И телото се снабдува со енергија од масните наслаги.
Продолжувате да земате дополнителни витални супстанции за да избегнете симптоми на недостаток.
Целта на фазата е губење на тежината.
3-та фаза на метаболичката исхрана: стабилизација
Оваа фаза трае и 21 ден.
Се ослободивте од вишокот килограми? Многу добро! Сега поентата е дека ја држите тежината.
Во текот на следните 3 недели повторно полека ќе ја прилагодувате вашата исхрана.
Првите два дена од фазата на стабилизација, продолжувате да јадете како што јадевте за време на диетата. Значи, без јаглехидрати, шеќер и алкохол. Разликата е во тоа што можете да направите без топчиња и да се зголемите на 700 калории на ден.
По два дена полека повторно ќе започнете да јадете високо квалитетни масти. На пример, од ладно цедени растителни масла и авокадо.
Полека зголемете го внесот на калории на 800 до 1000 калории на ден.
Вашето тело сега треба да научи повеќе да не ја црпи својата енергија од резервите на маснотии, туку да ја добива од храната.
Продолжувате да избегнувате шеќер, алкохол и јаглехидрати.
4-та фаза од 21-дневниот метаболички лек: одржување
Оваа фаза трае помеѓу 3 и 6 месеци. Се разликува од личност до личност. Полека се повеќе и повеќе храна е дозволена.
Како и да е, треба да консумирате што е можно помалку шеќер, а исто така да внимавате на јаглехидратите.
Постепено, можете да започнете да додавате мали количини компири, ориз и брашно во вашата исхрана.
Совет: Дали го знаете сетот за лекување на метаболизмот од 21 ден од Витаконцепт? Производите ги развија лекари и нутриционисти и имаат за цел да ви помогнат да ја поминете диетата. Комплетот можете да го купите преку Интернет.
Која храна е дозволена за време на диета со hCG
Сега знаете што да не јадете. Но, што останува тогаш? Многу од тоа!:)
Во фокусот на диетата со hCG е внесувањето на многу протеини. Ова е единствениот начин да спречите вашето тело да ги изгуби мускулите.
Покрај тоа, протеините ве одржуваат сити подолго од јаглените хидрати.
Можете да најдете тони протеини во јајца, месо и риба.
Зеленчук од секаков вид секако е дозволено исто како и овошјето. Најдоброто овошје со малку фруктоза.
За кого е погоден лекот за метаболизам од 21 ден
Вие трошите само 500 калории за време на фазата на диета. Тоа е навистина многу малку. Ако имате стресна работа или сте изложени на многу физички напор, тоа може да биде исклучително стресно за вашето тело.
Ако сакате само да фрлите неколку килограми на страна, тогаш лековите за метаболизам не се соодветни ниту за вас. Тоа е многу стресно за организмот и бара многу издржливост.
21-дневниот лек за метаболизам е наменет за секој кој има многу прекумерна тежина и кој многу се обидел, но ништо не успеало.
Ако сакате брзо да видите успех, можете да ја тестирате и оваа диета. Сепак, тогаш е важно да не ја прескокнете фазата на стабилизација. И, само трае колку што трае.
Ако направите без трајна промена во исхраната, тогаш ќе мора да се борите со јо-јо ефектот.
Зошто не треба да останете без витамини и минерали
Сите знаеме дека нашите тела имаат потреба од тони витамини и минерали за да останат здрави. Но, тие исто така имаат влијание врз метаболизмот.
Многу од нив не директно, туку индиректно. Нашето тело има потреба од биотин и витамин А за да ги метаболизира макроелементите како што се протеини, масти и јаглехидрати. Но и за транспорт на кислород.
Затоа, во никој случај не треба да правите без додатоци на храна за време на диетата. Со само 500 калории на ден, станува многу тешко да се добијат витамини и минерали со нормална исхрана.
Совети за исхрана по лек за метаболизмот
Дури и по диетата, треба да јадете балансирана и здрава храна. Ако паднете во старите навики, килограмите веднаш ќе се вратат на колковите.
1. Не јадете премногу калории
Затоа, внимателно внимавајте на внесот на калории. Можете грубо да го пресметате со едноставна форма.
655,1 + (9,6 x тежина) + (1,8 x висина) - (4,7 x возраст) = број на калории што ви требаат барем на ден
Секако, кога вежбате, ви требаат повеќе калории.
2. Јадете разновидно
Ставете многу зеленчук и овошје на вашата исхрана. Но, пред сè, нискокалорична храна. Исто така, треба да консумирате посно месо, риба и здрави масти и сложени јаглехидрати.
Можете да најдете сложени јаглени хидрати во овесна каша, пишани снегулки, мешунки, зеленчук, овошје и цели зрна.
3. Пијте многу
На нас, жените им е особено тешко да го сториме ова. Но, дури и по 21-дневниот лек за метаболизам, треба да пиете многу. Треба да биде најмалку 1,5 литри негазирана вода или незасладени чаеви.
Beе бидете помалку гладни и истовремено ќе го активирате метаболизмот со полна брзина. Метаболизмот често не работи правилно, бидејќи телото едноставно има премногу малку вода на располагање.
4. Воздржете се од нездраво
Шеќер, бонбони, бело брашно, брза храна, мрсна храна, газирани пијалаци - сето тоа дебелее. Вие трошите тони калории со тоа.
Дури и ако производот вели светло. Бидејќи тие обично се полоши од нормалните производи. Се додава шеќер за да им даде вкус. И други вештачки засладувачи, од кои повеќето не прават уште погладни. На кратко: држете се подалеку од лесни производи!
▶ совет! Мора да имате за fansубителите на фитнес што не треба да ги пропуштате:
Амазон рекламирање врски со провизија
5. Не избегнувајте масти
Нашите тела имаат потреба од масти за да можат да функционираат. Но, не нездравите хидрогенизирани масти што ги наоѓате во помфрит и слатки колачи, туку растителни масти.
Можете да најдете здрави масти во семе од лен, семки од сончоглед, масло од репка, ореви, јадра, семиња и авокадо.
Најдобро е да се користи масло од репка или маслиново масло за пржење.
Што претставува 21-дневен лек за метаболизам
Оваа форма на диета не е нов изум. Само што се врати во трендот во моментов. Овој метод на слабеење постои уште од 50-тите години на минатиот век.
Тој бил „измислен“ во Англија од страна на ендокринологот Алберт Т.В. Симеонс. Открил дека хормонот hCG (хуман хорионски гонадотропин) може да ви помогне да изгубите тежина.
Нашето тело го прави овој хормон кога сме бремени.
▶ СОВЕТ: Слабеете, градите мускули или јадете здраво? Со Одиме фит со We Go Wild можете да ја постигнете вашата цел за фитнес! Составете го вашиот план за исхрана овде. Само за ограничено време: -20% од сите планови!
›Откријте одиме соодветно сега
Потоа започна експеримент. Тој стави тест субјекти на диета. Ним им беше дозволено да консумираат само неколку калории и истовремено им беше инјектиран овој хормон за бременост. Вие изгубивте повеќе маснотии отколку мускулното ткиво, што е доста успех за диета.
Бидејќи нормално губите многу вода и мускули пред да започнете да ги губите телесните масти.
Сепак, многу истражувачи денес веруваат дека тоа се должи на нискиот внес на калории. На испитаниците им било дозволено да консумираат само 500 калории дневно. Но, мислењата се поделени.
Дури и денес, hCG глобулите се земаат во лекови за метаболизам. Хормонот треба да го стимулира метаболизмот на мастите во текот на 21-дневниот лек за метаболизам.
Наш заклучок
Секој што поминува низ 21-дневен лек за метаболизам, ќе види резултати. Само затоа што внесот на калории е намален толку драстично што мора да работи. Но, избегнување на шеќер, јаглехидрати и масти исто така придонесува за тоа.
Осигурете се да разговарате со лекар пред да започнете со диетата и дајте им да разјаснат дали ова е вистинската форма за вас!
Вашата е-пошта ќе биде испратена до MailChimp (услуга за билтени). Повеќе информации во нашата политика за приватност. Е добиете врска со потврда со која можете да се претплатите на билтенот.