Лекови за закрепнување и варење на желудникот Холистерапија
Природни лекови против варење
Варење и металоиди се предизвикани од зголемување или намалување на лачењето на гастрична киселина и други ензими со важна улога во варењето на храната. Симптомите вклучуваат горење, гасови, гадење и надуеност. Рефлуксот на хранопроводот е предизвикан од зголемување на желудечната киселина од желудникот до хранопроводот.
Гастричната киселина дава чувство на печење на хранопроводот
Горушица се јавува затоа што некои гастрични сокови се зголемуваат од желудникот до хранопроводот. Кога овие киселини ќе дојдат во контакт со хранопроводот, тој ги согорува неговите wallsидови предизвикувајќи ги тие специфични болки.
Варење и металоиди најчесто се предизвикани од прејадување, дебелина, тешка храна, чоколадо, газирани пијалоци, алкохол, кафе и цигари.
Варење може да се појави ако јадете кога сте нервозни, лути, тажни или брзи, а не џвакате добро храна.
Отстранувајќи ги овие причини, направете го првиот чекор во спречување на варењето на храната.
Обидете се да јадете малку, полека, ограничете го внесот на течности за време на оброците, избегнувајте зачинета храна и изберете јаглехидрати кои се наоѓаат во сите житни култури, леб, кафеав ориз, тестенини. Избегнувајте јадење овошје за време или веднаш по оброкот.
Обидете се да одморите повеќе ноќе и да бидете опуштени кога јадете.
Многу ефикасни природни лекови
Сок од морков и репка, пијан наутро на празен стомак, е многу добар во такви услови.
Еве неколку чаеви препорачани од сите специјалисти:
Точна положба на телото за време на спиењето
За да ја намалите болката ноќе, можете да користите перници кои ќе ви помогнат да останете најмалку 15 см повисоки. Оваа позиција ќе го намали притисокот врз стомакот и ќе дозволи содржината да се пресели во хранопроводот.
Не легнувајте веднаш по оброкот. Почекајте најмалку два часа, прошетајте и потоа легнете.
Исто така е добро да легнете на левата страна на телото бидејќи стомакот е полесен во оваа положба.
Стресот, дебелината и притисокот врз стомакот може да предизвикаат варење. Овие причини може да се отстранат ако редовно вежбате, пешачите или возите велосипед или пливате.
Ароматерапијата помага во стомачните заболувања
Ароматерапијата исто така може да помогне во ублажување на болката предизвикана од вознемиреност во стомакот. Билни есенцијални масла може да се користат како инфузија или разредени со бадемово или маслиново масло (четири капки растително масло со 30 грама бадемово или маслиново масло). Со оваа смеса масирајте го стомакот.
Најефективни растенија се: нане, риган, ким, коријандер.
Неколку корисни совети ако стомакот е вознемирен