Лекови за запек список на чудесна храна што помага при варење
Логирај Се
Креирај сметка
Обновување на лозинка
Браила
Повеќе од половина од населението во Романија страда од запек или други проблеми со цревниот транзит, и очигледно, меѓу причините е несоодветната исхрана. Пред да одите во аптека да купите апчиња, треба да знаете дека постојат и природни лекови со кои можете да се ослободите од досадните симптоми на запек.
Како прво, треба да знаете дека лошата исхрана често предизвикува запек, што всушност е симптом, а не болест. Најчестата дефиниција за запек е појавата на столица повеќе од два дена подоцна со забавување на транзитот на дебелото црево, како и тежината при движењето на дебелото црево.
Меѓу главните причини за запек се: диета со малку влакна, седентарен начин на живот, бременост, старост, одредени лекови, злоупотреба на лаксативи, игнорирање на потребата да се елиминираат столицата, дехидрираност, разни болести и дисфункции на дебелото црево, ректумот и цревата.
За да се реши овој проблем, лекарите препорачуваат природни третмани, засновани на овошје, чаеви или обична вода.
„Пред да трчате во аптека да купите лаксативи, најдобро е да се обидете да го решите проблемот со запек со храна. Крушите се меѓу главните лаксативни плодови кои помагаат при лесно варење. Branитни трици, семе од лен, кои се богати со растителни влакна, исто така се ефикасни, но што и да изберете, важно е да пиете голема чаша вода. За да имаат ефект, влакната мора да апсорбираат многу вода, во спротивно тие формираат маса во дебелото црево што е тешко да се елиминира “, објаснува општата лекарка Ирина Бадеа.
Може да консумирате и мед. Лаксативниот ефект на медот е препознаен. Сè што треба да направите е да пиете чаша ладна вода засладена со две лажици мед секое утро.
Покрај зголемената потрошувачка на влакна, лекарите препорачуваат и поактивен живот бидејќи физичкиот напор ја стимулира цревната активност. Ова објаснува зошто постарите имаат проблеми со запек или оние кои не можат да станат од кревет. Соодветен внес на течности е исто така важен, бидејќи во нивно отсуство влакната не третираат запек, туку ја предизвикуваат.
Специјалисти препорачуваат и лекарска контрола кога запекот е придружен со силна болка во стомакот, столче тенок како молив, столче со крв, необјаснето слабеење, болка во ректумот.
Добро е да побарате помош од лекар и оние кои страдаат од хроничен запек, бидејќи тоа може да предизвика сериозни компликации како што се хемороиди, анални пукнатини или пролапс на ректумот - дел од ректалното ткиво се истурка низ анусот.