Лековита моќ на мудрата - здравје преку вашите дланки - III
Статијата за банер започна
Продолжуваме со презентација на Мудра од кинеска медицина со Мудра Голулуи и Мудра Соарелуи. Многу од болестите со кои се соочува современото општество се засноваат, според ориенталните традиции, внатрешна нерамнотежа на енергијата. Repeatedивеејќи во повторени состојби на замор и напнатост или стрес, ресурсите на телото се исцрпуваат и ја попречуваат циркулацијата на виталната енергија во телото. Седентарен начин на живот и диета без хранливи состојки се други фактори кои предизвикуваат нерамнотежа. Исцрпеност или блокада на енергија што треба природно да тече во организмот доведува до мала отпорност на имунолошкиот систем и зголемена ранливост на бактерии, вируси и други организми. Понатаму, генерираните инфекции понекогаш доведуваат до агресивни третмани за веќе ослабеното тело и се создава маѓепсан круг со поддршка едни на други.
Мудрите не го заменуваат здравиот начин на живот, здравата исхрана, физичката активност, релаксација, одмор, активности што ги полнат нашите батерии. Целта на овие техники е да се зајакне и циркулира виталната енергија во телото за да се промовира здравјето и благосостојбата.
Болести кои не можат да се разберат или идентификуваат во алопатската медицина, својот третман го наоѓаат во комплементарни терапии.
Системот Мудра му помага на телото да се бори против болести и нерамнотежа.
Празнина на празнина - рамнотежа помеѓу празнина и исполнетост
Во основата на мудрата е принципот на хармонија во рамките на индивидуата, локацијата на внатрешната и надворешната нерамнотежа, внатрешните органи кон кожата и коските, топло-ладно што се однесува на својствата на болеста како треска или жед против ниска температура, потреба за топли и ладни течности; целосна празнина што открива акутно или хронично заболување, интензитетот со кој реагира телото. Овие принципи се користат во многу комплементарни терапии и во некои видови психотерапија. Вежбање на оваа мудра 40-60 минути, секој ден, може да намалиш тага, слабост во телото па дури и може да се ослободите уво болка во рок од 4-5 минути. Тоа е исто така многу корисно за глувите и оние со ментални проблеми. Се практикува едноставно, опуштено, држејќи го средниот прст на планината Венера (од дланката) и притискајќи со палецот.
Мудра на сонцето - Топлина и радост што нуди сигурност и слобода на изразување
Сонцето е theвезда без која животот не може да постои. Тој го поддржува животот и е бесмртен затоа што тој се крева и заоѓа на неодредено време. Тој е топлината, светлината, животот, растот, кој постои пред луѓето и сè што постои на светот. Тоа е симбол на кралското семејство, нашите предци Дакија го сметаа за исконско, благодетно и животворно. Сонцето е почеток и крај во сите култури. Сонцето е радост на животот, сите ние правиме разлика помеѓу сончев ден и мрачен. Вежбајќи ја оваа Мудра на Сонцето, тој го изострува центарот на тироидната жлезда, тоа го намалува холестеролот и помага да се намали телесната тежина, намалување на вознемиреноста и корегирање на прашања поврзани со варење.
Психосоматски причини за болести
Во психосоматиката, проблемите со тироидната жлезда се поврзани со состојби на понижување што нè спречуваат да се изразуваме слободно; вознемиреност се однесува на блокада некако недоверба во заминувањето протокот на живот да тече низ вас и да изрази високо ниво на холестерол страв од уживање во животот. Во светло на овие врски што ги обезбедува сонцето безбедност, радост и слобода на изразување се чини дека е вистинскиот симбол за овие нерамнотежи. Мудра се практикува дневно, два пати на ден, од 5 до 15 минути а се изведува со свиткување на прстенот и притискање со палецот.