Лекувајте болка во бутот, болка во бутот
Болки во бутот поради напнатост во мускулите и сврзното ткиво, што боли? Каде боли? Постојано тврди бутови, вкочанети бутови, тесни бутни мускули, болка пред бутот, болка во задниот дел на бутот, болка во внатрешниот дел на бутот, надворешниот бут.
Болки во бутот - како се чувствуваат?
Често има болка во влечење во бутовите, која се зголемува со одредени движења (на пример, качување по скали, клекнување, ширење на нозе, итн.). Болката често доаѓа по имобилизација (лежење или долго седење) или по силно вежбање.
Болката во бутовите честопати е поврзана со ограничена подвижност на коленото или колкот, со тенденција на грчеви и/или со несигурност при стоење и одење. Други абнормални сензации како што се пецкање или вкочанетост може да додадат на болката. Болката во колената е исто така чест придружник.
Болка во бутот - што боли?
Хронична болка во бутот скоро секогаш боли
- затегнати мускули
- или фасција на мускулите и/или
- напнатото сврзно ткиво/фасција на кожата и поткожното ткиво на овие мускули.
Дури и ако болката се чувствува како да доаѓа од длабоко во внатрешноста на ногата, таа практично никогаш не доаѓа од коската, туку од мускулите или сврзното ткиво/фасција. Напнатоста не може свесно да се ослободи, колку и да се трудите.
Надвор, напнатите бутови се чувствуваат тешко - но дали е тоа добра работа? Под тврди бутови - добро или лошо? научи многу на оваа тема.
Болка во бутот - каде боли?
И кои се причините?
Бутовите можат да болат каде било: напред, позади, надвор или внатре, над или под, на прицврстувањата на коските или на мускулните стомаци. Во зависност од тоа каде боли, се засегнати другите мускули или области на сврзното ткиво.
Болки во бутот - што можете да направите во врска со тоа?
Не се препорачува истегнување на мускулите на бутот, бидејќи тоа често го влошува скратувањето, а со тоа и болката со текот на времето. Како ефикасно да се третира болката во бутот е опишано во терапијата со болка во бутот.
Терапевтите кои професионално ја третираат болката во бутот се наоѓаат на списокот терапевти .