Ленено масло, 250 ml
Лененото масло помага во намалување на „лошиот“ холестерол во организмот, го намалува ризикот од кардиоваскуларни заболувања. Го стимулира растот и хармоничниот развој на целото тело.
Препорака
Ленено масло се препорачува при олеснување на кардиоваскуларните заболувања, регулирање на цревниот транзит и при внесување на есенцијални масни киселини.
Масло добиено на печатот Соларис, со ладно цедење на семето од лен. По притискање, маслото се преточува и потоа се филтрира преку природен памучен филтер, со што се обезбедува супериорен квалитет на добиеното масло.
Како работи
Лененото масло помага во намалување на „лошиот“ холестерол во организмот, го намалува ризикот од кардиоваскуларни заболувања. Има анти-тромботично дејство, со умерено намалување на крвниот вискозитет и агрегацијата на тромбоцитите. Апсолутно е потребно за целосен развој на човечкиот мозок за време на бременоста и во првите 2 години од животот. Го стимулира растот и хармоничниот развој на целото тело.
Содржи омега-3 и омега-6 масни киселини, кои се корисни за здравјето. Секоја клеточна мембрана ги содржи овие масти во својата структура. На мозокот, витален орган, им се потребни овие масни киселини за правилно функционирање. Маслото од ленено семе содржи алфа-линоленска есенцијална масна киселина (АЛА, масна киселина со краток ланец) која здравото тело ја претвора во еикозапентаеноична киселина (ЕПА) и докозахексаенонска киселина (ДХА), омега-3 масни киселини со долг ланец, кои се наоѓаат во рибино масло. Човечкото тело не може да ги синтетизира овие масни киселини, затоа тие мора да се внесат во организмот преку храна, па затоа се нарекуваат есенцијални масни киселини. Овие есенцијални масти се примери на полинезаситени масни киселини. Омега-3 масните киселини помагаат во намалување на воспалението, додека омега-6 масните киселини имаат тенденција да придонесат во процесот на воспаление.
Како се консумира
За секоја личност е многу важно да има избалансирано ниво на омега-3 и омега-6 масни киселини добиени од исхраната. Точниот сооднос помеѓу омега 3 и омега 6 е 1: 1, 1: 2, максимум 1: 4. Во редовната диета наоѓаме тотално неурамнотежени стапки 1:22, 1:24. Дневните потреби на омега 3 масни киселини (обезбедување на нив само со ленено масло): еквивалентно на 1 лажица (15 ml)/ден, на возраст над 13 години, во 1-2 дози. Треба да се напомене дека лененото масло, заедно со другите масла за готвење е храна со висока калорична содржина. Така, 1 лажица масло надминува 100 kcal!
| EAN: | 5941828008821 | |
| бренд: | Соларис | |
| Оригинално име: | СЕМЕНО МАСЛО ВО 250мл СоЛАРИС | |
| Ажурирање на последната страница: | 11.1.2019 07:02 | |
| Добавувач на залиха | 86 Леи "> Во акции на добавувачи | |
Препорака
Ленено масло се препорачува при олеснување на кардиоваскуларните заболувања, регулирање на цревниот транзит и при внесување на есенцијални масни киселини.
Масло добиено на печатот Соларис, со ладно цедење на семето од лен. По притискање, маслото се преточува и потоа се филтрира преку природен памучен филтер, со што се обезбедува супериорен квалитет на добиеното масло.
Како работи
Лененото масло помага во намалување на „лошиот“ холестерол во организмот, го намалува ризикот од кардиоваскуларни заболувања. Има анти-тромботично дејство, со умерено намалување на крвниот вискозитет и агрегацијата на тромбоцитите. Апсолутно е потребно за целосен развој на човечкиот мозок за време на бременоста и во првите 2 години од животот. Го стимулира растот и хармоничниот развој на целото тело.
Содржи омега-3 и омега-6 масни киселини, кои се корисни за здравјето. Секоја клеточна мембрана ги содржи овие масти во својата структура. На мозокот, витален орган, им се потребни овие масни киселини за правилно функционирање. Маслото од ленено семе содржи алфа-линоленска есенцијална масна киселина (АЛА, масна киселина со краток ланец) која здравото тело ја претвора во еикозапентаеноична киселина (ЕПА) и докозахексаенонска киселина (ДХА), омега-3 масни киселини со долг ланец, кои се наоѓаат во рибино масло. Човечкото тело не може да ги синтетизира овие масни киселини, затоа тие мора да се внесат во организмот преку храна, па затоа се нарекуваат есенцијални масни киселини. Овие есенцијални масти се примери на полинезаситени масни киселини. Омега-3 масните киселини помагаат во намалување на воспалението, додека омега-6 масните киселини имаат тенденција да придонесат во процесот на воспаление.
Како се консумира
За секоја личност е многу важно да има избалансирано ниво на омега-3 и омега-6 масни киселини добиени од исхраната. Точниот сооднос помеѓу омега 3 и омега 6 е 1: 1, 1: 2, максимум 1: 4. Во редовната диета наоѓаме тотално неурамнотежени стапки 1:22, 1:24. Дневните потреби на омега 3 масни киселини (обезбедување на нив само со ленено масло): еквивалентно на 1 лажица (15 ml)/ден, на возраст над 13 години, во 1-2 дози. Треба да се напомене дека лененото масло, заедно со другите масла за готвење е храна со висока калорична содржина. Така, 1 лажица масло надминува 100 kcal!