Ленено семе за бебето Подготовка против запек
Заглавено е во цревата на бебето. Малиот лелека и се чувствува непријатно. Сега е време да се реагира претпазливо. Ние истражувавме за вас дали ленено семе - докажано кај возрасни - е исто така препорачливо кога бебињата се запек.
Ленено семе: Бебињата не се малку возрасни
Кај многу бебиња, движењата на дебелото црево обично функционираат совршено, особено кога се хранат со мајчино млеко. Но, одеднаш, без разлика дали со промена на исхраната или од други причини, се појавува сообраќаен метеж. Кај возрасните, лененото семе е корисен лек за запек со неколку несакани ефекти. Сепак, не секогаш се препорачува за деца, а особено за бебиња.
- Во однос на препораката да им се даде ленено семе на децата ако се запек, родителите често читаат и слушаат противречности. Треба да измерите кои фактори зборуваат за или против употребата на маслодајното семе во поединечен случај.
- Детскиот здравствен информативен портал на Федералниот центар за здравствено образование (BZgA) ја советува возрасната група од 0 до 6 години: „Потопено суво овошје, ленено семе, пченични трици и редовната потрошувачка на природен јогурт се покажаа како добри домашни лекови“.
- Бројни експерти во исхраната на децата, вклучувајќи лекари по педијатрија, исто така препорачуваат ленено семе за бебиња, но само на почетокот на втората година од животот - т.е. од преминот кон детско дете.
- Количините што треба да се користат дневно се околу една до три лажички ленено семе. Овие подароци можете да ги мешате во оброците на бебето во текот на целиот ден.
- Принципот на работа на ленено семе е едноставен и разбирлив: неговото оток на влакно го зголемува обемот на столицата и со тоа промовира излачување. Во исто време, маслата содржани во лененото семе треба да ја направат цревната содржина помазна.
- Предуслов за ефикасноста на лененото семе: Мора да пиете доволно. На пример, децата треба да консумираат дополнителни 150 милилитри течност на лажица ленено семе.
- Ако дневниот внес е пренизок, може да се појави спротивен ефект и, во најлош случај, запекот може да се влоши. Можете исто така да добиете совет од вашиот педијатар.
Зошто лененото семе е од клучно значење за дете
Вообичаен совет за употреба на ленено семе за запек е дека треба претходно да ги мелете јадрата или да добиете скршено ленено семе. Ова е единствениот начин да се постигнат посакуваните ефекти. Токму тука доаѓа критиката и експертите повеќе советуваат да не се употребува ленено семе за бебиња и мали деца.
- Покрај многуте позитивни содржини, мрсните јадра содржат и цијаногени гликозиди. Отровен водород цијанид може да се ослободи од овие во телото.
- За возрасни, Федералниот институт за проценка на ризик препорачува ограничување на внесувањето на 15 милиграми три пати на ден.
- За децата, сепак, водородниот цијанид е покритичен. Снабдување со мелено ленено семе не се препорачува за бебиња. Според некои публикации, родителите можат да го земат предвид овој ризик најрано од 13-та година од животот.
- Во исто време, лененото семе се гледа критички во однос на загадувањето на кадмиумот. Бидејќи може да содржи зголемени количини на тежок метал, Федералната агенција за животна средина препорачува внесување на најмногу 20 грама на ден.
- Ситуацијата е поинаква со целото, не меленото ленено семе. Ова исто така може да се користи со помали деца.
- Недостаток: дигестивниот ефект на затворено ленено семе е само мал. Затоа е подобро да изберете други методи за олеснување на движењето на дебелото црево на вашето дете. Дискутирајте за ова со вашиот педијатар.
Совет за видео: Монитор за бебиња Owlet - поголема безбедност за вашето дете
Дали сакате да дознаете повеќе за варењето на бебето? Основен преглед ќе најдете во следниот практичен совет.