Ленено семе за рак на дојка
Ажурирано: 28 септември 2020 година
Ленено семе за фактори на ризик од рак на дојка
Во САД, една од осум жени ќе развие инвазивен карцином на дојка, а една од три жени ќе умре од оваа болест. Во 2011 година имало 2,6 милиони пациенти со карцином на дојка кои морале да се помират со болеста, која беше и емоционално уништувачка и финансиски разорна.
На национално ниво, годишните здравствени трошоци за лекување на рак на дојка се 14 милијарди долари.
Стандардните методи како зрачење, хемотерапија и хирургија треба да бидат познати на сите денес. Сепак, постојат ефективни, природни пристапи - и за третман и за превенција - што можат да имаат многу позитивни ефекти врз погодените жени.
Едно од овие природни лекови е лененото семе. Се смета дека е растение со најголем процент на омега-3 масни киселини и исто така има висок процент на лигнани и влакна, што може да го намали ризикот од рак на дојка.
Експертот за рак на дојка, Кристин Хорнер, д-р напиша во својата книга „Будење на божицата воин“ 1:
Ако ви беше дозволено да внесувате само една единствена храна како природен лек, најдобро ќе се обрнете да отидете на лененото семе.
Како значителен извор на омега-3 масни киселини, лененото семе го намалува ризикот од развој на рак на дојка со регулирање на воспалителните процеси и намалување на подготвеноста на клетките на ракот да се поделат.
Омега-3 масни киселини против рак на дојка
Во една неодамнешна студија2 во Центарот за истражување на рак Фред Хачинсон во Сиетл, ефектите на омега-3 масните киселини беа повторно докажани. За време на студијата, истражувачите испитале вкупно 35.000 жени во менопауза кои не биле дијагностицирани со рак на дојка. Шест години подоцна, истите жени добија втор прашалник. При проценка на обете истражувања, научниците откриле дека редовната употреба на рибино масло - уште еден многу богат извор на храна на омега-3 масти - може да го намали ризикот од рак за дури 32%.
Кај жени кои веќе имаат рак на дојка, вели др. Хорнер, дополнителни количини на омега-3 масни киселини можат да помогнат во намалување на туморите и на тој начин да ја содржат болеста.
Диететски влакна за рак на дојка
Свежите ленено семе содржат и големи количини на растителни влакна, за кои долго време се веруваше дека се важни за спречување на рак на дојка и дебело црево. Неодамнешна студија на Светскиот институт за рак покажува дека на секои 10 грама потрошени влакна дневно, ризикот од рак на дојка се намалува за 5%.