Лесна салата со пушен лосос
Бидете информирани за еволуцијата на епидемијата на Коронавирус во Романија! Заштитете се и заштитете ги другите следејќи ги мерките за превенција препорачани од властите.
Во запек, се препорачува да се јаде месо подготвено на кој било начин, маснотии и заедно со свеж зеленчук.
Спиењето го обезбедува организмот со здрави масти, а ѓумбирот е одличен помошен лек за лекување на запек.
состојки
- 1 зелена салата
- 140 грама пушен лосос, исечени на мали парчиња
- 2 исечени домати
- 4 исечени ротквици
- 1 голем морков, исчистен, измиен и исечен на тенки парчиња
- 1 половина краставица излупена и исечкана на коцки
- сок од половина лимон
- 1 лажичка корен од ѓумбир, излупен и рендан
- 1 лажица масло од репка
Начин на подготовка
- Измијте ги листовите од зелена салата и ставете ги на чинија во еден слој.
- Одозгора ставете пушен лосос, домати, ротквица, парчиња морков и парчиња краставица.
- Ставете сок од лимон, масло од репка и рендан ѓумбир во тегла, а потоа енергично протресете го садот за да се хомогенизира преливот.
- Садот посипете го со овој сос и послужете ја салатата веднаш.